Các mẹo vặt cực hay giúp bảo vệ sức khỏe từ Trung y

1 156

Các mẹo vặt cực hay giúp bảo vệ sức khỏe từ Trung y

Dưới đây là một số mẹo vặt từ Trung y, từ cách chọn màu áo khi trời nắng, hay khi nào nên mở cửa sổ... đã được chia sẻ trên truyền thông xã hội Trung Quốc nhằm giúp mọi người khỏe mạnh. Những mẹo này như thế nào? Các bạn tham khảo qua bài viết sau.

Mách bạn các mẹo chữa bệnh cực hay không thể bỏ qua

Các mẹo chữa hóc xương cá bạn nên biết

Các mẹo vặt cực hay giúp bảo vệ sức khỏe từ Trung y

Theo Trung y thì rửa chân bằng nước lạnh không tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, mỗi nền văn hóa đều có nhiều kinh nghiệm được truyền qua các thế hệ bởi vì chúng có hiệu quả.

Các mẹo chữa bệnh

1. Mùa hè nên ăn thức ăn có vị đắng.

2. Bụng đói không nên ăn mật ong.

3. Uống đủ nước giúp ngăn sỏi mật.

4. Luôn giữ tinh thần lạc quan! Tâm trạng không tốt có thể gây đau bao tử.

5. Hãy đi ăn bên ngoài! Ăn trưa ở văn phòng không tốt cho sức khỏe.

Các mẹo vặt cực hay giúp bảo vệ sức khỏe từ Trung y

Mẹo vặt chữa bệnh

6. Sau khi tập thể dục thì nên uống một ly sữa.

7. Mùa hè ngủ cũng nên đắp chăn; đừng để nửa thân trên bị lạnh.

8. Mở hé cửa sổ một chút để ngủ ngon hơn.

9. Nhưng nhớ đóng cửa sổ lại khi thức đậy. Mở cửa sổ buổi sáng không tốt.

10. Nghỉ trưa một chút có thể ngăn ngừa bệnh động mạch vành.

Các mẹo vặt cực hay giúp bảo vệ sức khỏe từ Trung y

11. Không sử dụng nước lạnh để rửa chân.

12. Không dùng nước nóng rửa mặt sau khi đi ngoài trời nóng.

13. Măc áo sơ mi màu bảo vệ cơ thể rất tốt khỏi nắng mặt trời.

14. Nới lỏng dây lưng một chút. Chặt quá dễ gây trĩ nội.

15. Đi bộ giúp giữ đầu óc tươi trẻ.

16. Tiến trình quan trọng hơn sản phẩm. Đánh răng kỹ quan trọng hơn là việc bạn sử dụng loại kem đánh răng nào.

Đánh giá bài viết
1 156
Thư giãn - Giải trí Xem thêm