Cách làm trắng răng tại nhà đơn giản chỉ mất 2 phút

Cách làm trắng răng tại nhà đơn giản chỉ mất 2 phút

Hàm răng trắng sáng sẽ góp phần vừa tôn lên vẻ đẹp cho bộ mặt vừa giúp bạn tự tin khi nở nụ cười cũng như giao tiếp trong cuộc sống nhưng do một số nguyên nhân khiến răng bạn bị ố vàng, xỉn màu. Vậy làm sao để lấy lại hàm răng trắng đẹp? VnDoc mách bạn những phương pháp làm trắng răng tự nhiên với nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp giúp hàm răng của bạn trắng sáng trở lại bất ngờ.

Những cách làm trắng răng tự nhiên

Thực phẩm giúp răng trắng sáng khỏe đẹp

1. Làm trắng răng bằng dầu dừa + baking soda

Bột baking soda có công dụng rất lớn trong việc làm đẹp, đặc biệt là làm trắng sáng răng. Baking soda như một chất làm sạch tự nhiên, nhẹ nhàng và an toàn giúp hàm răng trắng sáng. Còn dầu dừa có tác dụng làm làn da mịn màng, tóc óng mượt và chăm sóc răng hiệu quả. Vì vậy, vừa sử dụng bột baking soda kết hợp với dầu dừa sẽ là công thức mang lại hàm răng trắng sáng hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • 24 gr baking soda (tương đương 6 thìa).
  • 30 gr dầu dừa (tương đương 2 muỗng canh).
  • 1/2 muỗng cà phê muối biển.
  • 10 giọt tinh dầu bạc hà.
  • 1 bàn chải đánh răng.

Cách thực hiện:

Nếu bạn có dầu dừa đông lại ở dạng rắn thì bạn nên đun chảy hoặc làm mềm dầu dừa hơn 1 chút.

Bước 1: Chuẩn bị bột baking soda cho vào 1 chiếc bát nhỏ.

Bước 2: Tiếp theo, cho dầu dừa vào baking soda.

Bí quyết làm trắng răng tại nhà

Bước 3: Thêm tinh dầu bạc hà.

Bí quyết làm trắng răng tại nhà

Bước 4: Trộn đều tất cả các thành phần. Nếu bạn đang sử dụng dầu dừa còn ấm thì bạn cần phải khuấy vài lần để hỗn hợp nguội đi. Khuấy đều cho đến khi hỗn hợp đặc sệt.

Bí quyết làm trắng răng tại nhà

Bước 5: Sau đó, bạn cho nó vào một chiếc hộp hoặc ống/lọ nhỏ đựng để đựng bảo quản lâu dài và mỗi khi dùng lấy ra 1 ít. Dùng bàn chải răng đánh bằng hỗn hợp dầu dừa và baking soda tự chế này cho đến thấy răng của bạn trắng lên như ý muốn thì có thể dừng lại.

Bí quyết làm trắng răng tại nhà

2. Làm trắng răng bằng dâu tây + baking soda

Dâu tây giàu hàm lượng vitamin C, có thể giúp đánh tan các mảng bám trên răng tốt. Dâu tây cũng có một loại enzyme gọi là axit malic có tác dụng loại bỏ các vết bẩn trên bề mặt vững chắc. Muối đóng vai trò giúp diệt khuẩn, giúp răng sáng bóng và baking soda đóng vai trò như 1 chất tẩy trắng dễ dàng. Kết hợp dâu tây + muối + baking soda sẽ là hỗn hợp làm trắng sáng răng hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1- 3 quả dâu tây to.
  • Muối biển.
  • 1/2 muỗng cà phê baking soda.
  • 1 bàn chải đánh răng.

Tiến hành:

Bước 1: Thái lá mỏng quả dâu tây sau đó nghiền nát cho đến khi nhuyễn.

Bí quyết làm trắng răng tại nhà

Bước 2: Thêm một ít muối biển và 1/2 muỗng cà phê bột baking soda.

Bí quyết làm trắng răng tại nhà

Bước 3: Trộn đều hỗn hợp cho đến khi tạo thành chút bọt.

Bí quyết làm trắng răng tại nhà

Bước 4: Dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp và rồi chà đều lên hàm răng khoảng 2 phút.

Bí quyết làm trắng răng tại nhà

Bước 5: Rửa sạch lại.

Lưu ý: Bạn nên thực hiện cách làm trắng răng với dâu tây này khoảng 1 tuần vào mỗi tối để có kết quả tốt nhất.

3. Làm trắng răng chỉ trong 2 phút bằng chanh và baking soda

Bột baking soda và chanh là 2 nguyên liệu này đều đóng vai trò quan trọng trong việc làm trắng răng tự nhiên và đều không hề tốn kém.

Chuẩn bị:

  • Khoảng 8gr baking soda.
  • 1 quả chanh tươi.
  • 1 bàn chải đánh răng.

Tiến hành cách làm trắng răng:

Bước 1: Cắt đôi quả chanh và vắt vào bột baking soda sẽ tạo thành hỗn hợp bọt.

Bí quyết làm trắng răng tại nhà

Bước 2: Dùng thìa khuấy đều cho đến khi ít bọt lại và tạo thành hỗn hợp đặc như kem. Bạn chú ý cho lượng nước chanh vừa đủ để tạo hỗn hợp đặc.

Bí quyết làm trắng răng tại nhà

Bước 3: Dùng tay hoặc bàn chải đánh răng bôi hỗn hợp này lên hàm răng và để trong vòng khoảng 1 phút, sau đó súc miệng sạch lại để tránh làm ảnh hưởng đến men răng.

Bí quyết làm trắng răng tại nhà

Lưu ý: Chúng ta chỉ nên thực hiện cách làm trắng răng với chanh + bột baking soda này tuần 1 lần, vì chanh có tính axit cao, nếu dùng nhiều lần gần nhau sẽ làm ảnh hưởng đến men răng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thay chanh bằng nước lọc trộn với bột baking soda, sau đó dùng bàn chải bôi hỗn hợp lên răng và chà trong khoảng 3 phút để có hiệu quả tốt.

4. Làm trắng răng với vỏ cam

Khi bạn mua cam để ăn, chớ vội bỏ đi vỏ cam, bởi vì phần trắng ở vỏ cam chứa chất limonene có tác dụng rất tốt trong việc tẩy trắng răng tự nhiên.

Bí quyết làm trắng răng tại nhà

Bước 1: Rửa sạch vỏ cam, sau đó dùng vỏ cam chà xát phần cùi trắng trực tiếp lên răng trong vòng 2 phút và súc miệng sạch lại.

Bước 2: Súc miệng sạch lại.

Bạn hãy kiên trì thực hiện cách này khoảng 1 tuần sẽ thấy các vết ố vàng trên răng giảm đi rõ rệt và kết quả bạn sẽ có được hàm răng trắng sáng hiệu quả.

5. Cách làm trắng răng bằng baking soda với nước

Đây là cách làm trắng răng đơn giản nhất nhưng mang lại cho bạn hiệu quả ngay tức thì.

Bí quyết làm trắng răng tại nhà

Cách thực hiện: Làm ướt bàn chải, nhúng bột baking soda lên trên, làm ướt bột baking soda và tiến hành chải răng bình thường. Chú ý đảm bảo để góc bàn chải phù hợp có thể chải sạch cả nướu và giữa hai hàm răng. Thực hiện chải nhẹ nhàng trong vòng 2-3 phút và sau đó súc miệng lại thật sạch với nước. Khoảng 1 tuần, bạn sẽ nhận thấy hiệu quả của công thức làm trắng răng này.

6. Bí quyết làm trắng răng với táo

Bí quyết làm trắng răng tại nhà

Táo là một loại trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể làm cho răng của bạn trắng hơn trông thấy. Đây sẽ là bí quyết làm trắng răng đơn giản vô cùng vì chỉ cần 1 vài lát táo mỗi ngày là đã có thể loại sạch được mảng bám trên răng. Khi ăn một quả táo hãy nhai chúng kĩ để các chất axit của quả táo cũng như các chất xơ có thời gian hoạt động trên răng của bạn, giúp loại bỏ các vết bẩn ố vàng.

7. Muối giúp răng trắng sáng hơn

Một nguyên liệu dễ kiếm nhất trong nhà bếp mà bạn thường hay bỏ qua đó chính là muối. Không chỉ dùng để súc miệng tạo hơi thở thơm tho mà nó còn giúp bổ sung các khoáng chất bị mất trên răng và giúp chúng lấy lại độ trắng bóng tự nhiên.

Bí quyết làm trắng răng tại nhà

Bạn có thể sử dụng chúng thường xuyên vào mỗi buổi sáng bằng cách trộn chung kem đánh răng vài hạt muối và đánh răng như bình thường. Một cách đơn giản khác là trộn muối chung với than củi và sau đó sử dụng nó để đánh răng thường xuyên cũng giúp cho hàm răng của bạn trắng sáng hơn.

8. Cách làm trắng răng với lô hội

Trong lô hội có chứa chất propolis, anthraquinones và saponins mà lô hội có tác dụng ức chế, tiêu viêm, diệt khuẩn, thúc đẩy làm lành và khôi phục vết thương.

Ngoài ra, trong dịch lá lô hội có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin nhóm B như B12, 19 axit amin thiết yếu, vitamin C, E & khoáng chất như sắt, canxi, lecithin, Magiê, Natri Kali, Mangan và kẽm... cực kỳ hiệu quả trong việc tẩy trắng răng. Đây là một trong những dưỡng chất tự nhiên có tác dụng tuyệt vời trong cách làm trắng răng mà lại an toàn đối với sức khỏe.

Bí quyết làm trắng răng với lô hội cũng cực kỳ đơn giản mà bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà với cách thức đơn giản.

Bí quyết làm trắng răng tại nhà

Cách 1: Dùng trực tiếp

Cắt lô hội thành từng miếng nhỏ và chà xát đều lên răng trong khoảng 2-3 phút. Bạn có thể thực hiện trước khi đánh răng hoặc sau khi đánh răng đều được và nhớ là súc miệng lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn 2 lần/ngày.

Cách 2: Kết hợp với nguyên liệu khác

Dùng dao sắc lọc phần gel có trong lô hội, xay nhuyễn và trộn với baking soda để tạo thành hỗn hợp thay thế kem đánh răng. Tiến hành chải răng như bình thường. Tuy nhiên, bạn lưu ý do có sự kết hợp với baking soda nên bạn chỉ nên thực hiện 1 tuần 2-3 lần mà thôi.

Với những cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà ở trên bạn sẽ có một hàm răng trắng sáng nhanh chóng mà không cần tốn kém nhiều công sức cũng như thời gian và tiền bạc. Chúc các bạn thành công!

Đánh giá bài viết
1 7.719
0 Bình luận
Sắp xếp theo
Thư giãn - Giải trí Xem thêm