Bài tập 15 phút trị bệnh cột sống

Bấm vào liên kết dưới đây để tải về:
Bài tập 15 phút trị bệnh cột sống 229 KB 13/06/2015 8:03:00 SA
Bạn có thể tải về tập tin thích hợp cho bạn tại các liên kết dưới dây.
Chỉ cần dành ra khoảng 15 phút mỗi ngày để tập các động tác kéo giãn cơ lưng, cơ bụng, di động cột sống... sẽ giúp bạn phòng và trị các bệnh liên quan đến cột sống. Mời quý độc giả tham khảo một số bài tập đơn giản sau để có hệ xương khớp khỏe mạnh.
Xem thêm các thông tin về Bài tập 15 phút trị bệnh cột sống
Bệnh văn phòng Xem thêm