Bài tập yoga giảm đau bụng kinh hiệu quả

Bạn có thể tải về tập tin thích hợp cho bạn tại các liên kết dưới dây.
Ngoài các biện pháp chữa đau bụng kinh bằng thực phẩm, thuốc hay chườm nóng bụng thì các bài tập yoga là một phương pháp cực kỳ hữu hiệu để giảm tình trạng đau bụng kinh trong những ngày ấy. Cùng tham khảo các bài tập yoga sau đây.
Sức khỏe giới tính Xem thêm