Nhiệt năng là năng lượng mà vật có được nhờ chuyển động nhiệt.

Ta có: Nhiệt lượng là phần nhiệt năng mà vật nhận được hay mất bớt đi trong quá trình truyền nhiệt.

Nhiệt lượng mà lưỡi cưa nhận được trong trường hợp trên bằng 800 − 300 = 500 J

Khi bỏ một thỏi kim loại đã được nung nóng đến 90^oC vào một cốc nước ở nhiệt độ trong phòng (khoảng 24^oC) thì nhiệt năng của thỏi kim loại giảm và của nước tăng.

Ta xoa hai bàn tay vào nhau cho ấm lên thì nội năng bị biến đổi do thực hiện công.

Các trường hợp còn lại thì nội năng thay đổi do truyền nhiệt.

Do mọi vật đều được cấu tạo từ các phân tử, nguyên tử chuyển động hỗn loạn không ngừng nên mọi vật đều có nhiệt năng.

Đặt vật vào môi trường có nhiệt độ bằng với nhiệt độ vật sẽ không làm thay đổi nhiệt năng của vật.

Nội năng của vật là tổng động năng và thế năng của các nguyên tử, phân tử cấu tạo nên vật.

Các phân tử cấu tạo nên vật luôn luôn chuyển động không ngừng, do đó chúng luôn có động năng.

Nhiệt độ của vật giảm là do các nguyên tử, phân tử cấu tạo nên vật chuyển động chậm đi.

Ta có, nhiệt năng có quan hệ chặt chẽ với nhiệt độ: Nhiệt độ của vật càng cao thì các phân tử cấu tạo nên vật chuyển động càng nhanh và nhiệt năng của vật càng lớn.