Phân phối chương trình học kì 2 lớp 6 môn Thể dục Giảm tải

Tuần

Bài dạy/Chủ đề

Tiết

Yêu cầu cần đạt

Ghi chú

1 (22)

Chạy nhanh

41

- Các động tác bổ trợ: Đứng tại chỗ đánh tay. Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông.

42

- Ôn các động tác bổ trợ: Đứng tại chỗ đánh tay. Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông.

2 (23)

Chạy nhanh

43

- Ôn các động tác bổ trợ: Đứng tại chỗ đánh tay. Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông.

44

- Ôn các động tác bổ trợ: Đứng tại chỗ đánh tay. Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông.

- Mặt hướng chạy - xuất phát.

3 (24)

Chạy nhanh

45

- Ôn: Các động tác bổ trợ: Đứng tại chỗ đánh tay, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. Mặt hướng chạy - xuất phát.

46

- Ôn: Các động tác bổ trợ: Đứng tại chỗ đánh tay, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. Đứng: mặt hướng chạy - xuất phát.

- Đi nhanh chuyển sang chạy.

4 (25)

Chạy nhanh

47

- Ôn đi nhanh chuyển sang chạy.

- Tư thế xuất phát cao - chạy nhanh.

48

- Ôn xuất phát cao - chạy nhanh.

5 (26)

Chạy nhanh

49

Luyện tập: Xuất phát cao chạy nhanh (20m- 60m)

50

Kiểm tra: Chạy nhanh.

6 (27)

Đá cầu

51

- Tư thế chuẩn bị, di chuyển bước đơn (sang trái, sang phải) và tâng cầu bằng đùi.

52

- Ôn tư thế chuẩn bị, di chuyển bước đơn (sang trái, sang phải) và tâng cầu bằng đùi.

7 (28)

Đá cầu

53

- Ôn tư thế chuẩn bị, di chuyển bước đơn (sang trái, sang phải) và tâng cầu bằng đùi.

54

- Ôn tư thế chuẩn bị, di chuyển bước đơn (sang trái, sang phải) và tâng cầu bằng đùi.

8 (29)

Đá cầu

55

- Ôn tư thế chuẩn bị, di chuyển bước đơn (sang trái, sang phải) và tâng cầu bằng đùi.

- Tâng cầu bằng mu chính diện bàn chân.

56

- Ôn tư thế chuẩn bị, di chuyển bước đơn (sang trái, sang phải), tâng cầu bằng đùi và tâng cầu bằng mu chính diện bàn chân.

9 (30)

Đá cầu

57

- Ôn tư thế chuẩn bị, di chuyển bước đơn (sang trái, sang phải), tâng cầu bằng đùi và tâng cầu bằng mu chính diện bàn chân.

58

- Ôn tư thế chuẩn bị, di chuyển bước đơn (sang trái, sang phải), tâng cầu bằng đùi và tâng cầu bằng mu chính diện bàn chân.

10 (31)

Đá cầu

59

- Ôn tư thế chuẩn bị, di chuyển bước đơn (sang trái, sang phải), tâng cầu bằng đùi và tâng cầu bằng mu chính diện bàn chân.

60

Kiểm tra: Đá Cầu.

11 (32)

Ôn tập

61

Ôn chủ đề: Chạy nhanh.

62

Ôn chủ đề: Đá cầu.

12 (33)

Kiểm tra học kỳ

63

Chọn 1 trong 2 chủ đề đã ôn tập: Chạy nhanh hoặc Đá cầu.

64