Trắc nghiệm Sinh học 8 bài 36: Tiêu chuẩn ăn uống. Nguyên tắc lập khẩu phần - Bài tập trắc nghiệm Sinh học 8 có đáp án

Câu 1: Nhận biết
1
Nhu cầu về loại thức ăn nào dưới đây ở trẻ em thường cao hơn người lớn?
- A. Tất cả các phương án còn lại
- B. Lipit
- C. Prôtêin
- D. Gluxit
Câu 2: Nhận biết
2
Trẻ em có thể bị béo phì vì nguyên nhân nào sau đây?
- A. Lười vận động
- B. Tất cả các phương án còn lại
- C. Ăn quá nhiều thực phẩm giàu năng lượng : sôcôla, mỡ động vật, đồ chiên xào…
- D. Mắc phải một bệnh lý nào đó
Câu 3: Nhận biết
3
Một gam lipit khi được ôxi hoá hoàn toàn sẽ giải phóng ra bao nhiêu năng lượng?
- A. 5,1 kcal
- B. 4,3 kcal
- C. 4,1 kcal
- D. 9,3 kcal
Câu 4: Nhận biết
4
Khi lập khẩu phần ăn, chúng ta cần tuân thủ nguyên tắc nào sau đây?
- A. Đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể
- B. Tất cả các phương án còn lại
- C. Đảm bảo đủ lượng thức ăn phù hợp với nhu cầu của từng đối tượng
- D. Đảm bảo cân đối thành phần các chất hữu cơ, cung cấp đủ muối khoáng và vitamin
Câu 5: Nhận biết
5
Khẩu phần ăn là lượng thức ăn cung cấp cho cơ thể trong
- A. một tuần.
- B. một đơn vị thời gian.
- C. một bữa.
- D. một ngày.
Câu 6: Nhận biết
6
Loại thực phẩm nào dưới đây giàu chất đạm?
- A. Bánh đa
- B. Cải ngọt
- C. Trứng gà
- D. Dứa gai
Câu 7: Nhận biết
7
Vì sao trong khẩu phần ăn, chúng ta nên chú trọng đến rau và hoa quả tươi?
1. Vì những loại thức ăn này chứa nhiều chất xơ, giúp cho hoạt động tiêu hoá và hấp thụ thức ăn được dễ dàng hơn.
2. Vì những loại thực phẩm này cung cấp đầy đủ tất cả các nhu cầu dinh dưỡng cần thiết của con người.
3. Vì những loại thức phẩm này giúp bổ sung vitamin và khoáng chất, tạo điều khiện thuận lợi cho hoạt động chuyển hoá vật chất và năng lượng của cơ thể.
- A. 1, 2, 3
- B. 2, 3
- C. 1, 3
- D. 1, 2
Câu 8: Nhận biết
8
Nhu cầu dinh dưỡng của con người phụ thuộc vào những yếu tố nào sau đây?
1. Giới tính
2. Độ tuổi
3. Hình thức lao động
4. Trạng thái sinh lí của cơ thể
- A. 1, 2, 3, 4
- B. 1, 2, 3
- C. 2, 3, 4
- D. 1, 2, 4
Câu 9: Nhận biết
9
Vì sao ở các nước đang phát triển, trẻ em bị suy dinh dưỡng thường chiếm tỉ lệ cao?
- A. Vì ở những nước này, do đời sống kinh tế còn khó khăn nên khẩu phần ăn của trẻ không chứa đầy đủ các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của các em.
- B. Vì ở những nước này, trẻ em chịu ảnh hưởng của tình trạng ô nhiễm không khí nên khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng gặp nhiều cản trở.
- C. Vì ở những nước này, động thực vật không tích luỹ đủ các chất dinh dưỡng do điều kiện thời tiết khắc nghiệt, kết quả là khi sử dụng các động thực vật này làm thức ăn, trẻ sẽ bị thiếu hụt một số chất.
- D. Tất cả các phương án còn lại.
Câu 10: Nhận biết
10
Đối tượng nào dưới đây thường có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn các đối tượng còn lại?
- A. Nhân viên văn phòng
- B. Lễ tân
- C. Vận động viên đấm bốc
- D. Phiên dịch viên

Chúc mừng Bạn đã hoàn thành bài!