Tuyệt chiêu massage thổi bay nếp nhăn trên mặt

Tuyệt chiêu massage thổi bay nếp nhăn trên mặt

Có hàng trăm lý do khiến nếp nhăn xuất hiện trên khuôn mặt, khiến da bị lão hóa. Massage da mặt là một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng. Hãy kiên trì áp dụng bài massage da mặt cực hữu ích sau đây để sở hữu làn da mịn màng không tỳ vết nhé các nàng.

Cách giảm béo mặt cực kỳ đơn giản và hiệu quả

Bí quyết xóa nếp nhăn vùng trán giúp bạn trẻ ra chục tuổi

Căng thẳng kéo dài, thiếu dinh dưỡng và vitamin thiết yếu sẽ làm cho nếp nhăn càng nhiều hơn và để kiểm soát thì không hề dễ dàng. Rất nhiều người tìm đến mỹ phẩm với mong muốn xóa bỏ phần nào nếp nhăn nhưng dường như đây chỉ là giải pháp tức thời.

Để đẩy lui tận gốc nếp nhăn thì sử dụng phương pháp massage là lựa chọn tuyệt vời nhất, có thể không đạt được tác dụng trong 1, 2 ngày đầu nhưng nếu các bạn kiên nhẫn áp dụng thì sẽ loại bỏ được hoàn toàn, hiệu quả lâu dài hơn bất cứ phương pháp nào khác.

Massage da mặt là một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng. Cách làm này không chỉ giúp da căng mịn còn giúp bạn thư giãn giải tỏa được căng thẳng của ngày làm việc mệt mỏi. Hơn nữa còn kích thích các mạch máu lưu thông tốt hơn, ngăn ngừa nếp nhăn, lão hóa làm bạn già nua xấu xí.

Dưới đây là bài tập thể dục cho da mặt đơn giản nhưng hiệu quả mà chị em phụ nữ lên tham khảo.

Tuyệt chiêu massage thổi bay nếp nhăn trên mặt

Động tác 1: Đặt 2 đầu ngón tay cái lên phía dưới gò má, 8 đầu ngón tay còn lại nhẹ nhàng di chuyển về hai phía của trán.

Động tác 2: Nhắm mắt lại, 2 đầu ngón tay cái đặt lên khóe mắt. 2 ngón trỏ đặt giữa trán, những ngón tay còn lại đan vào nhau nhẹ nhàng để lên trán.

Tuyệt chiêu massage thổi bay nếp nhăn trên mặt

Động tác 3: Khẽ lè lưỡi đặt vào giữa môi như hình. Ngước cổ và mắt quay sang một phía bất kì sau đó đổi ngược hướng còn lại.

Động tác 4: Nhấc hàm để cho hai môi vào phía bên trong.

Tuyệt chiêu massage thổi bay nếp nhăn trên mặt

Động tác 5: Một ngón trỏ đặt lên môi và ngón còn lại đặt phía trên di chuyển theo hướng ngược nhau.

Động tác 6: Khẽ chu mỏ rồi đặt ngón trỏ lên hai bên mép ấn nhẹ.

Tuyệt chiêu massage thổi bay nếp nhăn trên mặt

Động tác 7: Đưa hai đầu ngón tay qua lại trên cằm.

Động tác 8: Ngón trỏ đặt dưới mũi,sau đó dùng hai ngón tay di chuyển hai bên sống mũi lên xuống.

Tuyệt chiêu massage thổi bay nếp nhăn trên mặt

Động tác 9: Khẽ mở miệng rồi co môi lại, hai ngón trỏ đưa theo chiều ngang qua lại bên má.

Động tác 10: Ngước mắt lên trên, hai đầu ngón tay đưa theo chiều ngang nhẹ nhàng massage da quanh vùng mắt.

Bạn có thể áp dụng bài tập massage sau đây giúp chống lão hóa da và giúp bạn luôn tươi trẻ: Bài tập massage trước khi ngủ giúp "cải lão hoàn đồng"

Đánh giá bài viết
1 294
0 Bình luận
Sắp xếp theo
Bài tập vận động Xem thêm