Đề kiểm tra học kì II lớp 7 môn Thể dục - THCS Quảng Phương, Quảng Bình (Đề 2)

Đề số 2

Em hãy thực hiện động tác “Đà bốn bước chéo - ném bóng xa” (tính thành tích)

1. Tổ chức và phương pháp kiểm tra

- Kẻ sân đúng qui cách và an toàn cho người kiểm tra cũng như những người xung quanh, chuẩn bị đủ số bóng 150g, bóng đúng qui cách.

- Trước khi kiểm tra, giáo viên phổ biến mục tiêu, yêu cầu (chỉ kiểm tra những học sinh có đủ sức khoẻ và tham gia học tập thường xuyên đầy đủ), sau đó cho các em học sinh khởi động, có thể cho học sinh thực hiện thử 1 đến 2 lần.

- Kiểm tra theo thứ tự qui định. Mỗi học sinh được thực hiện 3 lần và lấy thành tích lần ném cao nhất

2. Đáp án và biểu điểm

- Điểm 9 – 10. Thực hiện đúng động tác;
Thành tích: Nam tối thiểu 35m, nữ tối thiểu 25m.

- Điểm 7 – 8. Thực hiện đúng động tác, tuy nhiên còn sai sót nhỏ;
Thành tích: Khoảng 30-35m (nam), khoảng 18-25m (nữ).

- Điểm 5 – 6. Thực hiện cơ bản đúng động tác;
Thành tích: Khoảng 25-30m (nam), khoảng 13-18m (nữ).

- Điểm 3 – 4. Thực hiện động tác còn sai sót nhiều ;
Thành tích: D ư ới 25m (nam), dưới 13m (nữ).

- Điểm 1 – 2. Không thực hiện được động tác;

Chú ý: Một số trường hợp khác do GV quyết định