Đề kiểm tra học kì II lớp 9 môn Thể dục - Trường THCS Quảng Phương, Quảng Bình (Đề 5)

TRƯỜNG THCS QUẢNG PHƯƠNG HUYỆN QUẢNG TRẠCH - TỈNH QUẢNG BÌNH

ĐỀ KIỂM TRA HỌC KÌ II MÔN THỂ DỤC, LỚP 9

Đề số 5

Em hãy thực hiện động tác “Ném bóng xa có đà” (tính thành tích)

1. Tổ chức và phương pháp kiểm tra

- Kẻ sân đúng qui cách và an toàn cho người kiểm tra cũng như những người xung quanh, Chuẩn bị đủ số bóng 150g, bóng đúng qui cách.

- Trước khi kiểm tra, giáo viên phổ biến mục tiêu, yêu cầu (chỉ kiểm tra những học sinh có đủ sức khoẻ và tham gia học tập thường xuyên đầy đủ), sau đó cho các em học sinh khởi động, có thể cho học sinh thực hiện thử 1 đến 2 lần.

- Kiểm tra theo thứ tự qui định. Mỗi học sinh được thực hiện 3 lần và lấy thành tích lần ném cao nhất

2. Đáp án và biểu điểm

- Điểm 9-10. Thực hiện đúng kĩ thuật động tác của 4 giai đoạn; Thành tích: tối thiểu 40 m (nam), tối thiểu 25m (nữ).

- Điểm 7-8. Thực hiện đúng kĩ thuật động tác của 4 giai đoạn; Thành tích: tối thiểu 30 m (nam), tối thiểu 20m (nữ)

- Điểm 5-6. Thực hiện đúng cơ bản đúng kĩ thuât động tác của 4 giai đoạn; Thành tích: tối thiểu 25 m (nam), tối thiểu 15m (nữ).

- Điểm dưới 5. Thực hiện chưa đúng kĩ thuât động tác của 4 giai đoạn;Thành tích: dưới 25m (nam), d ưới 15m (nữ).

Chú ý:

Những học sinh có bệnh hoặc thể chất kém, giáo viên có thể miễn kiểm tra. Những học sinh không đạt sẽ kiểm tra lại vào buổi khác. Một số trường hợp khác do giáo viên quyết định