Mẹo hay chữa răng bị ê buốt hiệu quả

Mẹo hay chữa răng bị ê buốt

Răng ê buốt phải làm sao trị dứt điểm? Không thể chịu đựng thêm cảm giác đau buốt ê ẩm dọc thân răng vì nhạy cảm với thực phẩm, nhiệt độ...? Đó có phải là những cảm giác mà bạn đang phải trải qua? Những biện pháp đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết khó khăn khi ăn nhai của mình được tốt nhất.

Cách chữa sâu răng bằng các bài thuốc dân gian đơn giản dễ làm

Cách làm trắng răng tại nhà đơn giản chỉ mất 2 phút

Những cách làm trắng răng tự nhiên

Ăn đồ nóng, lạnh hoặc chua,...bỗng dưng bạn cảm thấy rùng mình, ê buốt răng. Triệu chứng cứ ngày một rõ rệt, bạn chủ quan không để ý đến khi ăn uống gặp khó khăn đó là triệu chứng của răng nhạy cảm. Có rất nhiều biện pháp để giải quyết cho tình trạng đó. Tuy nhiên, việc lựa chọn hướng khắc phục không phải ai cũng có thể định hướng được.

Răng nhạy cảm hay còn gọi là ê buốt răng là hiện tượng bệnh lý phổ biến hiện nay. Nguyên nhân sâu xa là bởi vì ngà răng bị lộ ra do bị tụt nướu hoặc bệnh nha chu. Ngà răng là lớp vật chất nằm bên trong của răng bao quanh các dây thần kinh, được bảo vệ bởi men răng. Vì một lý do nào đấy, lớp men răng bị mất đặc biệt là mất chỗ cổ răng, đường viền lợi, sẽ làm ngà răng bị lộ ra và các ống thần kinh phải tiếp xúc trực tiếp với thức ăn, đồ uống nóng-lạnh thất thường làm kích thích các dây thần kinh gây đau, ê buốt. Răng ê buốt nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể khiến triệu chứng ê buốt tích lũy dần và ngày càng nặng thêm, thậm chí dẫn đến viêm tuỷ. Ngoài ra, nó cũng sẽ khiến cho cuộc sống của bạn trở nên khó chịu khi phải kiêng khem quá mức hay luôn ám ảnh về cảm giác ê buốt.

Mẹo hay chữa răng bị ê buốt

Và nguyên nhân dẫn đến răng nhạy cảm rất đa dạng và phổ biến

  • Chải răng không đúng cách, dùng bàn chải và kem đánh răng không chuẩn làm bề mặt men răng bị mài và lộ ngà răng.
  • Tiêu thụ nhiều thực phẩm có tính axit như đồ ngọt, bánh kẹo, đường sữa, nước có gas... gây ra mòn và phân hủy bề mặt răng và lộ ngà.
  • Bị viêm nướu làm tụt nướu lộ cổ răng.
  • Sâu răng đặc biệt là sâu chân răng.
  • Răng bị vỡ, nứt làm lộ tủy răng.
  • Tuổi tác.
  • Lạm dụng nước súc miệng.
  • Bị chứng nghiến răng khi ngủ gây ra mòn răng.
  • Tẩy trắng răng hoặc các phương pháp thẩm mỹ khác cho răng.

Tùy từng nguyên nhân dẫn đến răng bị nhạy cảm, bạn cần có phương pháp khắc phục khác nhau. Một số mẹo hay giúp bạn cải thiện tình trạng răng nhạy cảm:

Dùng những nguyên liệu tự nhiên: lá trà xanh, tỏi, lá lốt

Mẹo hay chữa răng bị ê buốt

Lá trà xanh giàu chất catechin, florua, axit tannic và các thành phần khác bổ trợ cho quá trình hình thành lớp men protein cứng bảo vệ cho răng. Axit tannic cũng làm giảm vai trò của các chất hòa tan canxi. Bạn có thể nhai một vài lá trà xanh trong 5 phút sau đó súc miệng lại, thực hiện ba lần một ngày triệu chứng ê buốt răng sẽ giảm đáng kể.

Cũng như trà xanh, tỏi chứa florua, allicin giúp lớp ngà răng được phục hồi và bảo vệ chống lại kích thích từ bên ngoài như đồ lạnh, cay... Tỏi sống thái lát để ngoài 5 phút, sau đó chà xát vào răng trong 3 phút, thực hiện đều đặn 3 lần một ngày có thể giảm ê buốt răng.

Chải răng đúng cách, dùng bàn chải có chỉ tơ mềm

Nếu nguyên nhân răng bị ê buốt do chải răng sai cách, bạn cần khắc phục ngay. Hãy sử dụng bàn chải mềm, và để chải răng đúng, hãy dùng những động tác ngắn, nhẹ nhàng, chú ý đến đường viền nướu, chải sạch những răng trong cùng, và những vùng xung quanh phần trám, thân răng và vùng phục hồi khác.

Súc miệng bằng nước muối sinh lý

Mẹo hay chữa răng bị ê buốt

Nước muối có tính sát khuẩn và giúp giảm ê buốt răng tạm thời. Hãy súc miệng bằng nước muối vào buổi sáng lúc thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

Dùng kem đánh răng chứa Flour

Dùng kem đánh răng có thành phần chống nhạy cảm như flouride có thể làm dịu đi các triệu chứng của răng nhạy cảm. Chúng khóa các ống thần kinh ngà răng, khiến các dây thần kinh không bị kích thích. Cho một ít kem đánh răng lên ngón tay sau đó mát xa trực tiếp lên vị trí răng bị buốt có thể giúp bạn giảm triệu chứng của răng nhạy cảm.

Thay đổi thói quen ăn uống

Hạn chế ăn đồ chứa nhiều đường. Không được ăn đồ nóng quá hoặc lạnh quá, đồ cay, mặn vì sẽ làm tình trạng ê buốt tăng lên. Tránh xa đồ uống chứa nhiều axit: nước có ga, chanh...Nên ăn thức ăn chứa nhiều chất xơ giúp tạo nên các khoáng chất chống lại quá trình gây nhạy cảm cho răng. Nguồn chất xơ tốt là các loại hoa quả khô như chà là, nho khô, quả vả, và các loại hoa qua tươi như chuối và táo, các loại rau như các loại đậu, cải bắp, đậu Hà Lan, đậu phộng, quả hạnh nhân. Trong trường hợp bạn không thể đánh răng nhiều lần trong ngày, ăn một trái táo là gợi ý đơn giản nhất cho bạn.

Mẹo hay chữa răng bị ê buốt

Tăng cường canxi

Canxi là thành phần không thể thiếu trong việc chống lại các vấn đề về răng. Các thức ăn từ bơ sữa là nguồn canxi lý tưởng, với các lựa chọn như sữa, sữa chua và phomat. Nếu bạn lo lắng về cân nặng và lượng cholesterol, có thể lựa chọn sữa không béo hoặc sữa chua ít béo. Một lựa chọn khác nữa là các loại rau có lá như rau bông cải xanh, cá, quả hạnh nhân, hạt Brazil và các loại đậu khô.

Phương pháp khác

Các mẹo trên chỉ giúp cải thiện tình trạng nếu thực hiện chuẩn trong thời gian dài. Tuy nhiên, răng ê buốt do bị sâu răng, bị vỡ, nứt hay viêm nhiễm tủy. Bạn cần phải đi khám và chữa trị kịp thời. Tùy vào từng trường hợp mà bác sỹ sẽ khuyên bạn nên điều trị tủy khi bị viêm tủy hay làm bọc răng sứ khi răng bị vỡ, nứt và trám răng, trồng răng khi răng bị sâu,... Có thể việc sử dụng loại gel chứa flouride đặc biệt, súc miệng hoặc thoa lên vùng bị tác động để kiểm tra các triệu chứng. Nếu không có tác dụng, nha sĩ có thể hàn hoặc phủ một lớp chất gắn quanh vùng cổ răng để bao bọc lại ngà răng.

Đánh giá bài viết
1 698
0 Bình luận
Sắp xếp theo
Bệnh răng hàm mặt Xem thêm