Trắc nghiệm: Bạn có phải là một người dễ nóng giận?

Trắc nghiệm về sự giận dữ

Bạn có phải là một người dễ nóng giận không? Bài test EQ do VnDoc.com đăng tải sau đây với tên Trắc nghiệm: Bạn có phải là một người dễ nóng giận? sẽ phần nào giúp bạn hiểu rõ sự tức giận đến đâu và liệu bạn cần nỗ lực kiềm chế bản thân hơn hoặc thậm chí có phải nhờ đến chuyên viên tư vấn kiểm soát cơn giận hay không!

Đường tình duyên của bạn lận đận, trắc trở là do đâu

Bạn thích ngón nào nhất trên bàn tay của mình

  • 1. Tôi không tỏ ra giận dữ với tất cả mọi thứ khiên tôi điên lên, nhưng khi nào tôi nổi nóng – hãy cẩn thận đấy.
  • 2. Tôi vẫn cảm thấy tức khi nghĩ về những điều tệ hại người đã làm cho tôi trong quá khứ.
  • 3. Xếp hàng chờ đợi, hoặc phải chờ người khác thực sự làm phiền tôi.
  • 4. Tôi rất dễ nổi quạu.
  • 5. Tôi thường tranh cãi nảy lửa với những người thân.
  • 6. Đôi khi tôi nằm thao thức lúc đêm khuya và suy nghĩ về những điều khiến tôi buồn trong ngày.
  • 7. Khi có ai đó nói hoặc làm một điều gì đó khiến tôi khó chịu, tôi thường không nói bất cứ điều gì vào lúc ấy, nhưng sau đó dành nhiều thời gian suy nghĩ những câu trả lời thật sâu cay mà tôi đã có thể hoặc nên nói ra.
  • 8. Tôi thấy rất khó để tha thứ cho những người làm điều sai trái với mình.
  • 9. Tôi giận với chính mình khi không thể kìm chế cảm xúc cá nhân.
  • 10. Người ta khiến tôi nổi cáu khi họ hành xử vô lý hoặc họ nói chuyện quá ư là tầm phào.
  • 11. Nếu tôi cảm thấy thật sự khó chịu về điều gì đó, sau đó tôi thường cảm thấy muốn bệnh, hoặc bị đau đầu, khó chịu dạ dày, hoặc tiêu chảy.
  • 12. Những người tôi tin cậy thường làm tôi thất vọng, điều này khiến tôi cảm thấy tức giận hay bị phản bội.
  • 13. Khi mọi thứ không đi theo cách của tôi, tôi bắt đầu chán nản.
  • 14. Tôi là dạng người bị thất vọng nhiều đến nỗi tôi không thể nào loại nó ra khỏi đầu mình được.
  • 15. Có những lúc tôi rất tức giận đến nỗi không thể nhớ những điều mình đã nói hay làm.
  • 16. Sau khi tranh cãi với ai đó, tôi thấy chán ghét bản thân mình.
  • 17. Tôi từng gặp khó khăn trong công việc vì tính khí nóng nảy của mình.
  • 18. Khi nổi giận, tôi thường thốt ra những điều sau này làm tôi hối hận.
  • 19. Một số người rất ngán tính khí cáu bẩn của tôi.
  • 20. Khi tôi quá tức giận, thất vọng hay tổn thương, tôi an ủi mình bằng cách ăn, uống rượu hoặc dùng thuốc.
  • 21. Khi ai đó làm tôi giận dữ hoặc thất vọng, tôi muốn trả đũa.
  • 22. Nhiều lúc tôi tức giận đến nổi dùng bạo lực, đánh người khác hoặc đập phá đồ đạt.
  • 23. Đôi khi, tôi cảm thấy giận dữ đến nỗi muốn giết người.
  • 24. Đôi khi tôi cảm thấy tổn thương và cô đơn đến nỗi muốn tự tử.
  • 25. Tôi là một người rất nóng tính và tôi biết mình cần được giúp đỡ để kiềm chế cơn giận vì nó đã gây ra cho tôi rất nhiều rắc rối.
  • Đáp án đúng của hệ thống
  • Trả lời đúng của bạn
  • Trả lời sai của bạn
Bắt đầu ngay

Bạn là một người rất nóng tính

Bạn có vấn đề lớn với tính nóng giận của mình và cần sự giúp đỡ tâm lý.

Đôi khi nổi giận

Bạn tương đối biết cách kềm chế cảm xúc giận dữ của mình nhưng vẫn nên cải thiện hơn nữa.

Bạn là một người tốt tính!

Chúc mừng vì bạn là một người rất dễ chịu, bạn không bao giờ để ý tới những điều nhỏ nhặt gây khó chịu cho mình, thay vào đó là cảm giác nhẹ nhàng, tận hưởng cuộc sống.

Có nóng giận

Bạn có kiềm chế nhưng vẫn gặp nóng giận thường xuyên.

Xác nhận Quay lại Tiếp theo Kiểm tra kết quả Xem đáp án Làm lại
Đánh giá bài viết
16 3.524
0 Bình luận
Sắp xếp theo
Trắc nghiệm EQ Xem thêm