Giải Khoa học lớp 4 VNEN: Cần ăn thức ăn chứa đạm, chất béo như thế nào để cơ thể khỏe mạnh?

Giải Khoa học lớp 4 VNEN Cần ăn thức ăn chứa đạm, chất béo như thế nào để cơ thể khỏe mạnh? - Sách VNEN Khoa học 4 tập 1 trang 23 bao gồm chi tiết lời giải cho từng bài tập giúp các em học sinh củng cố, rèn kỹ năng giải bài tập Khoa học 4. Mời các em học sinh tham khảo lời giải hay sau đây.

A. Hoạt động cơ bản bài 6 Khoa học lớp 4 VNEN

1. Liên hệ thực tế và trả lời

a. Nói với bạn tên những thức ăn chứa nhiều chất đạm, chất béo thường được sử dụng hằng ngày

b. Những thức ăn đó có nguồn gốc từ động vật hay thực vật?

Đáp án và hướng dẫn giải

a. Những thức ăn chứa nhiều chất đạm, chất béo thường được sử dụng hằng ngày

· Chứa đạm: đậu phụ, trứng, thịt, cá, tôm, cua,...

· Chứa béo: bánh ngọt, dầu, mỡ, lạc, vừng đen, bánh kem, khoai tây chiên, bánh rán...

b. Những thức ăn đó có nguồn gốc cả từ động vật lẫn thực vật.

2. Quan sát, đọc và trả lời:

a. Quan sát và đọc thông tin trong hình (sgk trang 24)

b. Trả lời câu hỏi:

Tại sao không nên chỉ ăn đạm có nguồn gốc động vật hoặc chỉ ăn đạm có nguồn gốc thực vật?

Đáp án và hướng dẫn giải

Đạm có nguồn gốc động vật có nhiều chất bổ dưỡng quý không thay thế được nhưng thường khó tiêu. Ngược lại, đạm có nguồn gốc thực vật dễ tiêu nhưng thiếu một số chất bổ dưỡng quý. Vì vậy, cần ăn phối hợp đạm có nguồn gốc động vật và đạm có nguồn gốc thực vật.

3. Quan sát, đọc và trả lời:

a. Quan sát và đọc thông tin trong hình: (sgk trang 24, 25)

b. Trả lời câu hỏi:

Cần ăn những loại chất béo như thế nào để tốt cho sức khỏe?

Đáp án và hướng dẫn giải

Chúng ta cần phải ăn những chất béo có nguồn gốc từ thực vật (dầu của vừng, lạc, đậu nành...) để cơ thể dễ hấp thụ và tốt cho hệ tim mạch.

4. Đọc và trả lời:

a. Đọc nội dung sau (sgk trang 25)

b. Trả lời câu hỏi:

• Em thường ăn loại chất đạm, chất béo nào?
• Em cần thay đổi món ăn như thế nào để đảm bảo cung cấp cho cơ thể đủ chất đạm và chất béo?

Đáp án và hướng dẫn giải

• Em thường ăn kết hợp chất đạm có nguồn gốc động vật và thực vật (thịt gà, thịt lợn, đậu, đỗ, cá, tôm...). Chất béo em chủ yếu ăn các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật (bơ thực vật, cá, dầu từ các loại hạt...)
• Em nhận thấy mình đang có chế độ ăn đảm bảo để cung cấp cho cơ thể đủ chất đạm và chất béo.

B. Hoạt động thực hành bài 6 Khoa học lớp 4 VNEN

1. Làm việc với phiếu học tập

a. Lấy phiếu bài tập ở góc học tập

Đọc tên các loại thức ăn, đồ uống và nối vào ô chữ ở cột A hoặc cột B cho phù hợp

Đáp án và hướng dẫn giải

2. Quan sát, lựa chọn và trao đổi

a. Quan sát các hình dưới đây: (trang 26, 27 sgk)

b. Lựa chọn 3 loại thức ăn theo ý thích của em.

c. Trao đổi với bạn:

Ba loại thức ăn bạn chọn đã có đủ chất béo có nguồn gốc động vật và chất béo có nguồn gốc thực vật chưa?

Đáp án và hướng dẫn giải

Ba loại thức ăn theo ý thích của em là: Cá, mứt dừa và phô mai.

Ba loại thức ăn này đều có đủ chất béo có nguồn gốc động vật và chất béo có nguồn gốc thực vật

3. Viết vào vở

Sau khi biết vì sao nên ăn phối hợp các loại thức ăn có nguồn gốc động vật và thực vật, trong mỗi trường hợp sau, em hãy viết tên ba loại thức ăn phù hợp với em

• Chứa chất đạm: ........................
• Chứa chất béo: .........................

Đáp án và hướng dẫn giải

Ba loại thức ăn phù hợp với em là:

· Chứa chất đạm: đậu phụ, đậu, cá

· Chứa chất béo: đậu phộng, bơ thực vật, phô mai.

Ngoài giải bài tập Khoa học 4 VNEN, VnDoc còn giúp các bạn giải khoa học lớp 4 sách giáo khoa. Các em học sinh hoặc quý phụ huynh còn có thể tham khảo thêm đề thi học kì 1 lớp 4 và đề thi học kì 2 lớp 4 các môn Toán, Tiếng Việt, Tiếng Anh, Khoa, Sử, Địa theo chuẩn thông tư 22 của bộ Giáo Dục. Những đề thi này được VnDoc.com sưu tầm và chọn lọc từ các trường tiểu học trên cả nước nhằm mang lại cho học sinh lớp 4 những đề ôn thi học kì chất lượng nhất. Mời các em cùng quý phụ huynh tải miễn phí đề thi về và ôn luyện.