Phân phối chương trình môn Thể Dục lớp 3

TUẦN

CHỦ ĐỀ

Số tiết theo PPCT

Số tiết thực hiện

Trang

TÊN BÀI

NỘI DUNG
ĐIỀU CHỈNH

LÝ DO ĐIỀU CHỈNH

HD ĐIỀU CHỈNH

HỌC KÌ I

1

Đội hình đội ngũ

1

1

38

Giới thiệu chương trình. Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi!"

2

1

40

Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ. Trò chơi "Nhóm ba, nhóm bảy"

2

3

1

42

Ôn đi đều - Trò chơi "Kết bạn"

4

43

Ôn bài tập rèn luyện tư thế và kĩ năng vận động cơ bản.
Trò chơi “Tìm người chỉ huy”

3

5

1

45

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

6

1

46

Đội hình đội ngũ. Trò chơi “Tìm người chỉ huy”.

4

7

1

48

Ôn đội hình đội ngũ. Trò chơi “Thi xếp hàng”

8

1

50

Đi vượt chướng ngại vật thấp. Trò chơi “Thi xếp hàng”

5

9

1

52

Ôn đi vượt chướng ngại vật.

10

1

54

Trò chơi “Mèo đuổi chuột”

6

11

1

55

Ôn đi vượt chướng ngại vật.

12

1

57

Đi chuyển hướng phải, trái. Trò chơi “Mèo đuổi chuột”

7

13

1

59

Đi chuyển hướng phải, trái. Trò chơi “Mèo đuổi chuột”

14

1

61

Trò chơi “Đứng ngồi theo hiệu lệnh”

8

15

1

63

Trò chơi “Chim về tổ”.

16

1

65

Kiểm tra ĐHĐN và đi chuyển hướng phải, trái.

9

Bài thể dục phát triển chung

17

1

67

Động tác vươn thở, tay của bài thể dục phát tiển chung.

18

69

Ôn động tác vươn thở, tay của bài thể dục phát triển chung.

10

19

1

71

Động tác chân, lườn của bài thể dục phát triển chung.

20

1

73

Ôn 4 động tác đã học của bài thể dục. Trò chơi "Chạy tiếp sức"

11

21

1

75

Động tác bụng của bài thể dục phát triển chung.

22

1

77

Động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung.

12

23

1

79

Ôn các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.

24

1

81

Động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung.

13

25

1

83

Động tác điều hòa của bài thể dục phát triển chung.

26

1

85

Ôn bài thể dục phát triển chung. Trò chơi "Đua ngựa"

14

27

1

87

Ôn bài thể dục phát triển chung.

28

1

88

Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung.

15

29

1

90

Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung.

30

1

91

Kiểm tra bài thể dục phát triển chung.

16

Bài tập rèn luyện tư thế và kĩ năng vận động cơ bản

31

1

93

Ôn bài tập rèn luyện tư thế và kĩ năng vận động cơ bản (RLTT và KNVĐCB)

32

1

94

Ôn bài tập RLTT và KNVĐCB, đội hình đội ngũ

17

33

1

96

Ôn bài tập RLTT và KNVĐCB. Trò chơi “Chim về tổ”

34

1

98

Ôn đội hình đội ngũ - Bài tập RLTT và KNVĐCB.

18

35

1

99

Kiểm tra đội hình đội ngũ - Bài tập RLTT và KNVĐCB

36

1

101

Sơ kết học kì 1. Trò chơi "Đua ngựa".

19

HỌC KÌ II

37

1

103

Trò chơi “Thỏ nhảy”

38

1

105

Ôn đội hình đội ngũ. Trò chơi “Thỏ nhảy”

20

39

1

106

Ôn đội hình đội ngũ

40

1

107

Trò chơi “Lò cò tiếp sức”

21

41

1

109

Nhảy dây

42

1

111

Ôn nhảy dây. Trò chơi “Lò cò tiếp sức”

22

43

1

113

Ôn nhảy dây. Trò chơi “Lò cò tiếp sức”

44

1

114

Ôn nhảy dây. Trò chơi “Lò cò tiếp sức”

23

45

1

116

Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”

46

1

118

Ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”

24

47

1

119

Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Trò chơi “Ném bóng trúng đích”

48

1

121

Ôn nhảy dây. Trò chơi “Ném trúng đích”

25

49

1

123

Ôn nhảy dây - Trò chơi “Ném bóng trúng đích”

50

1

125

Ôn bài thể dục phát triển chung. Nhảy dây -
Trò chơi “Ném bóng trúng đích”

26

51

1

127

Nhảy dây. Trò chơi “Hoàng Anh - Hoàng Yến”.

52

1

129

Kiểm tra nhảy dây kiểu chụm hai chân. Trò chơi “Hoàng Anh - Hoàng Yến”.

27

53

1

131

Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ. Trò chơi “Hoàng Anh - Hoàng Yến”

54

1

133

Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ. Trò chơi “Hoàng Anh - Hoàng Yến”

28

55

1

134

Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ. Trò chơi “Hoàng Anh - Hoàng Yến”

56

1

136

Ôn bài thể dục phát triển chung. Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”

29

57

1

138

Ôn bài thể dục phát triển chung . Trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh”

58

1

139

Ôn bài thể dục phát triển chung. Trò chơi “Ai kéo khỏe”

30

59

1

141

Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung. Học tung và bắt bóng cá nhân

60

1

143

Kiểm tra bài thể dục phát triển chung với cờ hoặc hoa.

31

61

1

145

Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân. Trò chơi “Ai kéo khỏe”.

62

1

146

Ôn động tác tung và bắt bóng - Trò chơi “Ai kéo khỏe”.

32

63

1

148

Ôn động tác tung và bắt bóng. Trò chơi “Chuyển đồ vật”.

64

1

149

Tung và bắt bóng theo nhóm 3 người. Trò chơi “Chuyển đồ vật”.

33

65

1

151

Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 3 người. Trò chơi “Chuyển đồ vật”.

66

1

152

Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân, theo nhóm 2, 3 người. Trò chơi “Chuyển đồ vật” .

34

67

1

154

Ôn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2, 3 người. Trò chơi “Chuyển đồ vật”.

68

1

155

Kiểm tra tung và bắt bóng. Trò chơi “Chuyển đồ vật”.

35

69

1

157

Ôn nhảy dây. Tung và bắt bóng. Trò chơi “Chuyển đồ vật”

70

1

159

Tổng kết môn học