Những dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe không nên bỏ qua

Những dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe không nên bỏ qua

Cơ thể luôn có những cách giao tiếp để báo hiệu các vấn đề sức khỏe. Đôi khi đó chỉ là những triệu chứng mơ hồ nhưng cần được để ý. Vì vậy, bạn nên nhận biết sớm các dấu hiệu tình trạng sức khỏe mà VnDoc chia sẻ qua bài sau đây và hãy điều trị tận gốc những vấn đề này để bảo vệ sức khỏe nhé!

Các triệu chứng bệnh nguy hiểm dễ bị bỏ qua

Dấu hiệu 7 bệnh nguy hiểm thể hiện qua đôi mắt

Gia tăng vòng eo

Các rủi ro sức khỏe bắt đầu gia tăng khi vòng eo lớn hơn 88 cm ở phụ nữ và 102 cm ở nam giới.

Chu vi vòng eo và béo phì liên quan đến bệnh tiểu đường, với các triệu chứng mệt mỏi, kém tập trung, đi tiểu thường xuyên, khát nước... Đây là căn bệnh mãn tính với nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến tuổi thọ và chất lượng cuộc sống. Cần đi kiểm tra, xét nghiệm đường huyết để phát hiện sớm bệnh khi có các biểu hiện nghi ngờ.

Để giữ vòng eo hợp lý, cần tập thể dục thường xuyên và có chế độ ăn uống lành mạnh.

Móng tay giòn

Những dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe không nên bỏ qua

Móng tay giòn có thể xảy ra do tiếp xúc thường xuyên với nước, môi trường ẩm ướt hoặc sử dụng sơn mỏng tay. Nên dưỡng ẩm móng tay thường xuyên và sử dụng bổ sung biotin (vitamin b7) để khắc phục tình trạng này.

Móng tay giòn đôi khi có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng nấm, bệnh vẩy nến, bệnh tuyến giáp hay viêm khớp.

Đốm vàng quanh mắt và hay khuỷu tay

Đây là tình trạng xanthelasma do tụ mỡ dưới da. Nó có thể là dấu hiệu cho thấy cholesterol đang tăng lên. Tùy thuộc vào nguyên nhân, có thể thực hiện các can thiệp bằng chế độ ăn uống và luyện tập. Mức cholesterol cao là yếu tố nguy cơ phát triển các bệnh về tim mạch, đột quỵ.

Chân ngứa

Môi trường ẩm ướt làm tăng nguy cơ các bệnh nhiễm nấm, gây ngứa bàn chân. Bạn có thể nhận thấy vảy trắng hoặc da nổi mụn ở giữa các ngón chân hoặc dưới bàn chân. Kem chống nấm có thể giúp đỡ chữa trị triệu chứng này. Tốt nhất là vệ sinh chân sạch sẽ để ngăn ngừa bệnh cũng như sự tái phát.

Vết nứt ở khóe miệng

Những dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe không nên bỏ qua

Điều này thường là cảnh báo cơ thể cần tăng tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin B và sắt như các loại rau lá xanh, thịt nạc và trứng.

Nổi mẩn ngứa

Nếu các triệu chứng không cải thiện dù đã sử dụng các loại kem bôi, đây có thể là dấu hiệu gợi ý của bệnh loét dạ dày. Cơ thể phản ứng với các protein gluten trong thực phẩm gây ảnh hưởng đến niêm mạc ruột, làm cho ruột khó hấp thụ chất dinh dưỡng và ảnh hưởng đến da.

Nếu để lâu dài có thể gây tổn thương mãn tính đến ruột. Cần làm xét nghiệm để chẩn đoán chính xác và có phương pháp điều trị tích cực.

Tóc rụng

Tóc rụng nhiều có thể là do nồng độ sắt thấp. Ở phụ nữ, kinh nguyệt hàng tháng có thể gây thiếu sắt nghiêm trọng.

Ngoài ra vấn đề tuyến giáp cũng có thể ảnh hưởng đến tóc. Nên thực hiện xét nghiệm máu để xác định nguyên nhân. Tăng các loại thực phẩm giàu sắt hoặc uống thuốc bổ sung nếu sắt thấp.

Những dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe không nên bỏ qua

Táo bón

Đây là dấu hiệu cơ thể cần được tăng chất xơ và nước trong chế độ ăn uống. Hầu hết mọi người không cung cấp đủ lượng chất xơ cơ thể cần hàng ngày.

Đổ mồ hôi trộm

Theo Daily Mail, trung bình, mỗi người tiết ra khoảng 1 lít mồ hôi một ngày. Nhưng ở người mắc chứng tăng tiết mồ hôi (hyperhidrosis), con số này có thể nhiều gấp 10 lần, tập trung chủ yếu tại các vùng cơ thể như nách, lòng bàn tay, bàn chân.

Nguyên nhân của chứng tăng tiết mồ hôi có thể là rối loạn hệ thần kinh thực vật hoặc sử dụng thuốc không đúng khiến hormone rối loạn. Để điều trị dứt điểm, bạn cần đi khám để tìm ra nguyên nhân của nó.

Đau quặn ruột

Nguyên nhân của chứng đau quặn ruột có thể do rối loạn tiêu hóa khiến chất thải di chuyển không đúng trong đường ruột gây co thắt hoặc rạn nứt. Bệnh trĩ, táo bón khiến các vết rạn nứt trong đường tiêu hóa trầm trọng hơn, có thể phát triển thành ung thư ruột.

Việc điều trị các chứng bệnh này có vai trò quyết định trong việc xử lý chứng đau quặn ruột. Chế độ ăn giàu chất xơ, uống nhiều nước và tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể bệnh táo bón. Các chuyên gia khuyên bạn có thể sử dụng thuốc nhuận tràng, thuốc mỡ bôi hay đặt trực tiếp theo hướng dẫn của bác sĩ để trị bệnh nhanh hơn.

Những dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe không nên bỏ qua

Nhũ hoa bất thường

Vùng da quanh núm vú thay đổi bất thường, rò dịch có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản của phụ nữ. Trong nhiều trường hợp, chúng là dấu hiệu của chứng loãng xương.

Nguyên nhân của hiện tượng này có thể do sử dụng thuốc không đúng cách, căng thẳng, các vấn đề về tuyến giáp và thận. Bên cạnh đó, những phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài có thể gặp hiện tượng này.

Vùng kín có mùi hôi

Môi trường ẩm ướt ở vùng kín có thể khiến vi khuẩn phát triển quá mức dẫn đến mùi khó chịu. Đây là một trong những dấu hiệu của bênh viêm âm đạo, thường gặp ở phụ nữ trong đột tuổi sinh nở.

Viêm âm đạo có thể dẫn tới các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, viêm vùng xương chậu. Nó không để lại di chứng nghiêm trọng nếu được điều trị kịp thời. Tuy nhiên nếu phụ nữ mang thai nhiễm nấm men có nguy cơ sinh sớm hơn dự kiến.

Đầy hơi

Mọi người thường nghĩ đầy hơi, tức bụng sinh ra do thực phẩm, đồ uống và không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.

Nếu hiện tượng này đi kèm các triệu chứng như đau bụng, đi tiểu nhiều đây có thể là biểu hiện của bệnh u xơ tử cung. Khối u lành đang phát triển trong hoặc xung quanh tử cung.

Đây là căn bệnh khá phổ biến, ảnh hưởng đến 40% phụ nữ và không có hại. U xơ tử cung có thể điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật, tùy thể trạng của bệnh nhân.

Tiểu không tự chủ

Nhiều phụ nữ mắc chứng tiểu không tự chủ khi tập thể dục (nhất là khi chạy, nhảy), hắt hơi, nấc hay khi cười lớn. Nguyên nhân là các hoạt động trên gây áp lực với ổ bụng khiến bàng quang hoạt động quá mức. Ngoài ra, bệnh lý này có thể do việc sử dụng thuốc không đúng, vùng cơ chậu yếu, nhiễm trùng nước tiểu...

Để tìm ra nguyên nhân cụ thể, bác sĩ sẽ kiểm tra nước tiểu và hướng dẫn cách điều trị thích hợp với từng đối tượng.

Lãnh cảm

Những dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe không nên bỏ qua

Nguyên nhân chứng lãnh cảm có thể do thể chất, tâm lý, môi trường xã hội hoặc sự thay đổi nội tiết tố. Trong đó, trầm cảm là nguyên nhân phổ biến nhất. Chúng bệnh này ảnh hưởng đến hoạt động của chất gây ham muốn tình dục serotonin. Biểu hiện của bệnh bao gồm khó ngủ, đau nhức, cảm giác buồn bã, vô vọng.

Bệnh có thể điều trị bằng phương pháp tâm lý, trò chuyện và tăng vận động... Nếu tình trạng nghiêm trọng, bác sĩ có thể khuyên bạn dùng thuốc chống trầm cảm để cải thiện tình hình.

Đánh giá bài viết
1 422
0 Bình luận
Sắp xếp theo
Bệnh toàn thân Xem thêm