Giải VBT Hoạt động trải nghiệm 5 Cánh diều tuần 8
Giải VBT Hoạt động trải nghiệm 5 Tuần 8 được VnDoc sưu tầm và giới thiệu với lời giải chi tiết, rõ ràng theo khung chương trình sách giáo khoa môn Hoạt động trải nghiệm lớp 5 Cánh diều.
Hoạt động trải nghiệm lớp 5 Cánh diều Tuần 8
Vở bài tập HĐTN lớp 5 trang 17 Hoạt động 1: Em hãy thiết kế Bí kíp kiểm soát cảm xúc vào khung dưới đây:
Trả lời:
Tức giận
- Hít thở sâu và thả lỏng cơ thể
- Tránh xa khỏi nơi đó
- Dành thời gian kiềm chế sự tức giận
Buồn bã
- Chia sẻ với những người bạn bè, gia đình
- Tìm những niềm vui để quên đi nỗi buồn
Lo lắng
- Chia sẻ với người mình tin tưởng
- Tự động viên bản thân
- Suy nghĩ tích cực
Vui quá mức
- Kiềm chế cảm xúc, tránh bộc lộ quá nhiều ra bên ngoài
- Kể niềm vui đó cho bạn bè
Lo sợ
- Chia sẻ với bạn bè, gia đình, người tin cậy
- Tìm ra hướng giải quyết cho vấn đề mà mình đang sợ
Vở bài tập HĐTN lớp 5 trang 18 Hoạt động 2: Nêu cách kiểm soát cảm xúc nếu em là nhân vật trong các tình huống sau:
Tình huống 1
Trong giờ ra chơi, Thành nói những điều chế nhạo Lan, các bạn xung quanh cười ầm lên.
Nếu là Lan, em sẽ làm gì?
- Cách xử lí: …………………………………………………………………………..
Tình huống 2: Minh đi vào phòng, thấy em bé đang vẽ nguệch ngoạc vào sách của Minh.
Nếu là Minh, em sẽ làm gì?
- Cách xử lí: …………………………………………………………………………..
Quảng cáo
Tình huống 3: Trên đường đi học về, Long thấy một nhóm bạn đang đá bóng ở sân chơi của khu phố. Bỗng quả bóng sút thẳng về phía Long, Long ngã ra đất và cảm thấy rất đau.
Nếu là Long, em sẽ làm gì?
- Cách xử lí: …………………………………………………………………………..
Trả lời:
Tình huống 1: Nếu là Lan, em sẽ cố gắng làm như sau:
- Tự nhận ra cảm xúc của mình.
- Tránh nhóm bạn cười và tìm một nơi yên tĩnh.
- Tự nghĩ về những điều tích cực và không để ý đến lời chế nhạo.
- Nếu cần, nói chuyện với Xuân một cách lịch sự và giải quyết vấn đề.
Tình huống 2: Nếu là Minh, em sẽ làm như sau:
- Giữ bình tĩnh và không tức giận.
- Nói với em bé một cách lịch sự và yêu cầu em bé không vẽ trên sách.
- Nếu em bé không nghe, tìm sự giúp đỡ từ người lớn.
Tình huống 3: Nếu là Long, em sẽ làm như sau:
- Tìm nơi an toàn và kiểm tra thân thể.
- Thực hiện hơi thở sâu và thư giãn cơ thể.
- Tìm sự giúp đỡ từ bạn bè hoặc người lớn xung quanh.
Vở bài tập HĐTN lớp 5 trang 19 Hoạt động 3: Viết những thông điệp về cách kiểm soát cảm xúc của bản thân để gửi tới các bạn trong lớp.
Trả lời:
Những thông điệp về kiểm soát cảm xúc:
- Khi tức giận, bạn hãy hít một hơi thật sâu và suy nghĩ kĩ trước khi nói hay hành động việc gì đó
- Hãy luôn luôn nhìn người khác bằng thái độ tích cực và nhân ái, bạn sẽ tránh được những cảm xúc tiêu cực nảy sinh trong tâm hồn
- Ngưng than vãn và thay vào đó hãy dùng những từ ngữ mang tính khích lệ, động viên tinh thần
Tự đánh giá sau chủ đề
