Giáo án Thể dục lớp 2: Bài 6

Nội dung

ĐL

Phương pháp tổ chức dạy học

1. Phần mở đầu:

a) Nhận lớp

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

8’

2’

Đội hình

x x x x x x

x x x x x x

∆ GV

- GV hỗ trợ lớp trưởng tập hợp báo cáo sĩ số.

- GV nhận lớp phổ biến mục tiêu yêu cầu.

b) Khởi động

- Khởi động xoay các khớp.

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.

6’

Đội hình

x x x x x x

x x x x x x

∆ GV

- GV hướng dẫn HS khởi động.

- HS khởi động kỹ các khớp.

2. Phần cơ bản:

22’

a) Ôn Quay phải, quay trái.

6’

Đội hình

x x x x x x

x x x x x x

∆ GV

- GV nêu tên các động tác điều khiển lớp tập 1 lần. Sau đó mời một số em lên điều khiển lớp tập.

- HS tập luyện tích cực theo hướng dẫn của GV và chỉ huy

- GV đi quan sát nhắc nhở HS tập luyện sửa tư thế động tác sai cho HS

b) Học động tác vươn thở và tay của bài TDPTC.

7’

*) Động tác: vươn thở

- Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, đồng thời hai tay sang ngang - lên cao thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vào nhau mắt nhìn lên cao. Hít vào bằng mũi.

- Nhịp 2: Đưa hai tay sang hai bên – xuống thấp, bắt chéo trước bụng một cách nhịp nhàng, không cứng nhắc (tay phải phía trong), đầu cúi. Thở mạnh ra bằng miệng.

- Nhịp 3: Hai tay dang ngang, lòng bàn tay ngửa, mắt hướng trước, hít vào.

- Nhịp 4: Về TTCB. Thở ra.

- Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi chân.

4^Lx8^N

Đội hình

x x x x x x x x x x x x

∆ GV

- GV nêu tên động tác, phân tích và làm mẫu động tác

- HS chú ý quan sát và tập theo

- GV tập chậm cho HS tập theo

- GV quan sát nhắc nhở và sửa sai cho HS

*) Động tác tay

- Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, hai tay đưa theo chiều lườn lên cao ngang vai, bàn tay ngửa, mặt hướng trước.

- Nhịp 2: Đưa hai tay lên cao, vỗ hai bàn tay vào nhau, mắt hơi ngửa, mắt nhìn theo tay.

- Nhịp 3: Đưa hai tẩy trước thẳng hướng lên cao ngang vai, bàn tay sấp.

- Nhịp 4: Về TTCB.

- Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi chân.

4^Lx8^N

Đội hình

x x x x x x

x x x x x x

∆ GV

- GV nêu tên động tác, phân tích và làm mẫu động tác

- HS chú ý quan sát và tập theo

- GV tập chậm cho HS tập theo

- GV quan sát nhắc nhở và sửa sai cho HS

c) chia tổ tập theo khu vực sân.

Tập 2 động tác: Vươn thở, tay.

9’

Đội hình

x x x x x x

x x x x x x

∆ GV

- GV chia tổ hướng dẫn HS tập luyện

- HS tập luyện theo tổ và theo hướng dẫn của GV

- GV đi quan sát nhắc nhở, sửa sai cho HS các tổ, nhận xét đánh giá kết quả tập luyện của các tổ.

3. Phần kết thúc:

a) Thả lỏng

- Lớp tập một số động tác thả lỏng.

5’

2’

Đội hình

x x x x x x x x x x x x

∆ GV

- GV hướng dẫn HS thả lỏng.

- HS thả lỏng tích cực.

b) GV cùng HS hệ thống lại bài.

c) GV nhận xét giờ học giao bài tập về nhà:

1’

2’

Đội hình

x x x x x x

x x x x x x

∆ GV

- GV tập hợp lớp và cùng HS cũg cố bài học.

- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà theo quy định.