Để bảo vệ hệ thần kinh, chúng ta cần lưu ý điều nào sau đây?

Tất cả các phương án còn lại

Xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí

Giữ cho tâm hồn được thanh thản, tránh suy nghĩ lo âu

Đảm bảo giấc ngủ hằng ngày để phục hồi chức năng của hệ thần kinh sau thời gian làm việc căng thẳng

Tất cả các phương án còn lại

Điều kiện để có một giấc ngủ tốt là gì?

Ngủ đúng giờ, thoải mái, ánh sáng phù hợp.

Không cần điều kiện cụ thể nào cả.

Sử dụng chất kích thích trước khi ngủ.

Ngủ 4 – 5 tiếng một ngày.

Các chất gây nghiện như ma túy, thuốc lá,… có tác hại gì đối với cơ thể con người?

Cơ thể suy yếu, dễ mắc bệnh nguy hiểm.

Giảm hoạt động của trí óc.

Tại sao không nên làm việc quá sức và thức quá khuya?

Vì sẽ ảnh hưởng đến khả năng phục hồi hoạt động của hệ thần kinh và hoạt động của các hệ cơ quan khác.

Vì sẽ ảnh hưởng đến người khác.

Vì ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của cơ thể.

Vì thức khuyu sẽ dẫn đến béo phì.

Vì sao nói ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể?

Vì đó là kết quả của quá trình ức chế tự nhiên sau một ngày làm việc của hệ thần kinh.

Vì khi ngủ, khả năng làm việc của hệ thần kinh được phục hồi.

Vì thời gian đi vào giấc ngủ đã được cài đặt sẵn trong cấu trúc hệ gen của loài người.

Những chất nào dưới đây gây hại đối với hệ thần kinh?

Chất làm giảm chức năng hệ thần kinh.

Để có giấc ngủ tốt, chúng ta có thể áp dụng biện pháp nào sau đây?

Tất cả các phương án còn lại

Tắm nước ấm trước khi đi ngủ

Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao

Lắng nghe những bản nhạc du dương

Tất cả các phương án còn lại

Trắc nghiệm Sinh học 8 Bài 54 - Vệ sinh hệ thần kinh

Trắc nghiệm Sinh học 8 Bài 54

Đóng

Bạn đã dùng hết 1 lần làm bài Trắc nghiệm miễn phí. Mời bạn mua tài khoản VnDoc PRO để tiếp tục! Tìm hiểu thêm

Mua VnDoc PRO chỉ từ 79.000đ

Đóng

Bạn cần đăng nhập tài khoản Thành viên VnDoc để:

- Xem đáp án

- Nhận 1 lần làm bài trắc nghiệm miễn phí!

Đăng nhập

Mô tả thêm:

Trắc nghiệm Sinh 8 bài 54 có đáp án

VnDoc mời các bạn cùng tham khảo bài Trắc nghiệm Sinh học 8 bài 54 hỗ trợ học sinh ôn tập và củng cố kiến thức được học trong bài 54 Sinh học 8 Vệ sinh hệ thần kinh. Đây là tài liệu trực tuyến cho các em trực tiếp làm bài và kiểm tra kết quả ngay khi làm xong. Chúc các em học tốt.

Sinh học 8 bài 54: Vệ sinh hệ thần kinh là tài liệu tham khảo hữu ích trong quá trình học lớp 8 dành cho các em học sinh. Mời các em tham khảo.

Số câu hỏi: 10 câu
Số điểm tối đa: 10 điểm
Tài khoản: Đăng nhập

Trước khi làm bài bạn hãy

1 Ôn tập kiến thức đã nêu trong phần Mô tả thêm
2 Tìm không gian và thiết bị phù hợp để tập trung làm bài
3 Chuẩn bị sẵn dụng cụ cần dùng khi làm bài như bút, nháp, máy tính
4 Căn chỉnh thời gian làm từng câu một cách hợp lý

Câu 1: Nhận biết
Câu 1:

Để bảo vệ hệ thần kinh, chúng ta cần lưu ý điều nào sau đây?
- A.
  Xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí
- B.
  Giữ cho tâm hồn được thanh thản, tránh suy nghĩ lo âu
- C.
  Đảm bảo giấc ngủ hằng ngày để phục hồi chức năng của hệ thần kinh sau thời gian làm việc căng thẳng
- D.
  Tất cả các phương án còn lại
Câu 2: Nhận biết
Câu 2:

Điều kiện để có một giấc ngủ tốt là gì?
- A.
  Ngủ đúng giờ, thoải mái, ánh sáng phù hợp.
- B.
  Không cần điều kiện cụ thể nào cả.
- C.
  Sử dụng chất kích thích trước khi ngủ.
- D.
  Ngủ 4 – 5 tiếng một ngày.
Câu 3: Nhận biết
Câu 3:

Các chất gây nghiện như ma túy, thuốc lá,… có tác hại gì đối với cơ thể con người?
- A.
  Cơ thể suy yếu, dễ mắc bệnh nguy hiểm.
- B.
  Giảm hoạt động của trí óc.
- C.
  Suy giảm giống nòi.
- D.
  Cả 3 đáp án trên.
Câu 4: Nhận biết
Câu 4:

Tại sao không nên làm việc quá sức và thức quá khuya?
- A.
  Vì sẽ ảnh hưởng đến khả năng phục hồi hoạt động của hệ thần kinh và hoạt động của các hệ cơ quan khác.
- B.
  Vì sẽ ảnh hưởng đến người khác.
- C.
  Vì ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của cơ thể.
- D.
  Vì thức khuyu sẽ dẫn đến béo phì.
Câu 5: Nhận biết
Câu 5,

Vì sao nói ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể?
- A.
  Vì đó là kết quả của quá trình ức chế tự nhiên sau một ngày làm việc của hệ thần kinh.
- B.
  Vì khi ngủ, khả năng làm việc của hệ thần kinh được phục hồi.
- C.
  Vì thời gian đi vào giấc ngủ đã được cài đặt sẵn trong cấu trúc hệ gen của loài người.
- D.
  Cả A và B.
Câu 6: Nhận biết
Câu 6

Những chất nào dưới đây gây hại đối với hệ thần kinh?
- A.
  Chất kích thích.
- B.
  Chất gây nghiện.
- C.
  Chất làm giảm chức năng hệ thần kinh.
- D.
  Cả 3 đáp án trên.
Câu 7: Nhận biết
Câu 7.

Mỗi ngày, một người trưởng thành nên ngủ trung bình bao nhiêu tiếng?
- A.
  5 tiếng
- B.
  8 tiếng
- C.
  9 tiếng
- D.
  11 tiếng
Câu 8: Nhận biết
Câu 8.

Để có giấc ngủ tốt, chúng ta có thể áp dụng biện pháp nào sau đây?
- A.
  Tắm nước ấm trước khi đi ngủ
- B.
  Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao
- C.
  Lắng nghe những bản nhạc du dương
- D.
  Tất cả các phương án còn lại
Câu 9: Nhận biết
Câu 9.

Trong các đối tượng dưới đây, đối tượng nào có thời gian ngủ mỗi ngày nhiều nhất?
- A.
  Người cao tuổi
- B.
  Thanh niên
- C.
  Trẻ sơ sinh
- D.
  Trẻ vị thành niên
Câu 10: Nhận biết
Câu 10.

Đồ uống nào dưới đây gây hại cho hệ thần kinh?
- A.
  Nước khoáng
- B.
  Nước lọc
- C.
  Rượu
- D.
  Sinh tố chanh leo

Đấu trường Sinh học 8 Bài 54

Đang tìm đối thủ...

Đang tải...

Xác thực tài khoản!

Theo Nghị định 147/2024/ND-CP, bạn cần xác thực tài khoản trước khi sử dụng tính năng này. Chúng tôi sẽ gửi mã xác thực qua SMS hoặc Zalo tới số điện thoại mà bạn nhập dưới đây:

Số điện thoại chưa đúng định dạng!

Mầm non

Lớp 1

Lớp 2

Lớp 3

Lớp 4

Lớp 5

Lớp 6

Lớp 7

Lớp 8

Lớp 9

Lớp 10

Lớp 11

Lớp 12

Thi vào lớp 6

Thi vào lớp 10

Thi Tốt Nghiệp THPT

Đánh Giá Năng Lực

Khóa Học Trực Tuyến

Hỏi bài

Trắc nghiệm Online

Tiếng Anh

Thư viện Học liệu

Bài tập Cuối tuần

Bài tập Hàng ngày

Thư viện Đề thi

Giáo án - Bài giảng

Tất cả danh mục

Trắc nghiệm Sinh học 8 Bài 54

Trắc nghiệm Sinh 8 bài 54 có đáp án

Đổi điểm làm bài

Chúc mừng Bạn đã hoàn thành bài!

Đấu trường Sinh học 8 Bài 54

Đang tìm đối thủ...