Chúng ta cần ăn, uống và vận động như thế nào để khỏe mạnh và chóng lớn?

Chúng ta phải thực hiện ăn, uống sạch sẽ để giữ gìn sức khoẻ, để không bị mắc 1 số bệnh như: đau bụng, ỉa chảy,... để học tập được tốt hơn.

- Chúng ta phải thực hiện ăn, uống sạch sẽ để giữ gìn sức khoẻ. Để ăn sạch, chúng ta phải:

+ Rửa tay thật sạch sẽ trước khi vào ăn.

+ Đối với rau quả, phải rửa sạch và gọt vỏ trước khi ăn.

+ Thức ăn phải đậy cẩn thận, không để ruồi, gián, chuột đậu hoặc bò vào.

+ Bát đũa và dụng cụ nhà bếp phải sạch sẽ.

- Để cơ thể khỏe mạnh, săn chắc, chúng ta nên:

+ Tập thể dục thể thao.

+ Vận động hàng ngày.

+ Làm việc hợp lí.

+ Ăn uống đủ chất.

Phải thực hiện ăn, uống sạch sẽ để giữ gìn sức khoẻ, để không bị mắc 1 số bệnh như: đau bụng, ỉa chảy, táo bón,... để có 1 sức khỏe tốt