Giao diện mới của VnDoc Pro: Dễ sử dụng hơn - chỉ tập trung vào lớp bạn quan tâm. Vui lòng chọn lớp mà bạn quan tâm: Lưu và trải nghiệm

Đóng

Điểm danh hàng ngày

Hôm nay +3
Ngày 2 +3
Ngày 3 +3
Ngày 4 +3
Ngày 5 +3
Ngày 6 +3
Ngày 7 +5

Bạn đã điểm danh Hôm nay và nhận 3 điểm! Đăng nhập ngay để nhận điểm

Nhắn tin Zalo VNDOC để nhận tư vấn mua gói Thành viên hoặc tải tài liệu Hotline hỗ trợ: 0936 120 169

VnDoc.com

Phân loại: Tài liệu Tính phí

Ánh Ngọc Hỏi Chung

Kĩ thuật ném bóng có mấy giai đoạn

? Kể tên các giai đoạn? Giai đoạn nào là quan trọng nhất? Vì sao?

Xác thực tài khoản!

Theo Nghị định 147/2024/ND-CP, bạn cần xác thực tài khoản trước khi sử dụng tính năng này. Chúng tôi sẽ gửi mã xác thực qua SMS hoặc Zalo tới số điện thoại mà bạn nhập dưới đây:

Số điện thoại chưa đúng định dạng!

Xóa Đăng nhập để viết

3 Câu trả lời

Hai lúa
Giai đoạn ra sức cuối cùng là quan trọng nhất, vì đây là giải đoạn cần sử dụng lực và kĩ thuật khéo léo để ném lên cao và ra xa, để bóng hướng đúng vào khu vực quy định.

- Kĩ thuật:

+ Bắt đầu từ khi chân bên tay không cảm bóng tiếp đất, sau đó xoay hông và ưỡn căng thân quay về hướng ném. Lúc này, tay cầm bóng, thân trên và chân sau tạo thành hình cánh cung. Sau đó gập nhanh thân trên để ném bóng lên cao ra xa và hướng vào khu vực quy định
Trả lời hay
1 Trả lời 13/05/23
Thần Rồng
Trong kỹ thuật ném bóng thì giai đoạn ra sức cuối cùng là quan trọng nhất.
Trả lời hay
1 Trả lời 13/05/23
Kẹo Ngọt
Có 4 giai đoạn :

+ chuẩn bị

+ chạy đà

+ra sức cuối cùng

+ giữ thăng bằng

giai đoạn ra sức quan trọng nhất

0 Trả lời 13/05/23