Nêu tác hại và cách phòng tránh bệnh nghiện Internet?

Tác hại:

- Người nghiện Internet dễ có thái độ tiêu cực như căng thẳng, tranh cãi, nói dối

- Thành tích học tập, làm việc kém

- Tách rời xã hội

- Mệt mỏi thường xuyên, sức khoẻ giảm sút, không vui vẻ, dễ bị trầm cảm,...

Cách phòng tránh:

- Hoàn thành tốt việc học tập và việc nhà

- Nâng cao nhận thức, hiểu rõ tác hại của bệnh “nghiện Internet”.

- Hạn chế sử dụng internet

- Tích cực tham gia hoạt động ngoài trời, tập thể dục thể thao

- Tham gia các hoạt động tập thể, giao tiếp nhiều hơn với mọi người

Tác hại:

- Làm mắt bị yếu đi hoặc bị cận

- Bị nhức đầu, mệt mỏi

- Vô cảm với người thân trong gia đình (ít tiếp xúc)

- Giảm sức khỏe

Biện pháp:

- Hoàn thành tốt việc học tập và giúp bố mẹ làm việc nhà.

- Nâng cao nhận thức, hiểu rõ tác hại của bệnh “nghiện Internet”.

- Giới hạn thời gian sử dụng Internet, hạn chế tiếp xúc với các thiết bị điện tử.

- Tích cực tham gia hoạt động ngoài trời, tăng cường rèn luyện thể chất và các hoạt động khác.

- Tăng cường giao tiếp trực tiếp với bạn bè, người thân và tham gia sinh hoạt tập thể, cộng đồng.

Cảm ơn ạ