Câu 1: Trong cơ thể người, năng lượng cung cấp cho hoạt động co cơ chủ yếu đến từ đâu?
A. Từ sự ôxi hóa các chất dinh dưỡng
B. Từ quá trình khử các hợp chất hữu cơ
C. Từ sự tổng hợp vitamin và muối khoáng
D. Tất cả các đáp án trênCâu 2: Để tăng cường khả năng sinh công của cơ và giúp cơ làm việc dẻo dai, chúng ta cần lưu ý điều gì?
A. Tắm nóng, tắm lạnh theo lộ trình phù hợp để tăng cường sức chịu đựng của cơ
B. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao
C. Lao động vừa sức
D. Tất cả các phương án còn lạiCâu 3: Cơ co sinh ra
A. Điện B. Nhiệt C. Công D. Cả ba ý trên
Câu 4: Công của cơ phụ thuộc vào các yếu tố
A. Trạng thái thần kinh
B. Nhịp độ lao động
C. Khối lượng của vật
D. Tất cả các đáp án trênCâu 5: Nguyên nhân của sự mỏi cơ là
A. Do làm việc quá sức, oxi cung cấp thiếu, lượng axit lactic bị tích tụ đầu độc cơB. Do lượng chất thải khí cacbonic quá cao
C. Cả A, B đều đúng
D. Do cơ lâu ngày không tập luyện
Câu 6: Khi bị mỏi cơ, chúng ta cần làm gì?
A. Nghỉ ngơi hoặc thay đổi trạng thái cơ thể
B. Xoa bóp tại vùng cơ bị mỏi để tăng cường lưu thông máu
C. Cả A và BD. Uống nhiều nước lọc
Câu 7: Hiện tượng mỏi cơ có liên quan mật thiết đến sự sản sinh loại axit hữu cơ nào?
A. Axit axetic B. Axit malic C. Axit acrylic D. Axit lactic
Câu 8: Chúng ta thường bị mỏi cơ trong trường hợp nào sau đây?
A. Giữ nguyên một tư thế trong nhiều giờ
B. Lao động nặng trong gian dài
C. Tập luyện thể thao quá sức
D. Tất cả các phương án còn lạiCâu 9: Biên độ co cơ có mối tương quan như thế nào với khối lượng của vật cần di chuyển?
A. Biên độ co cơ chỉ phụ thuộc vào khối lượng của vật cần di chuyển mà không chịu ảnh hưởng bởi các yếu tố khác
B. Biên độ co cơ không phụ thuộc vào khối lượng của vật cần di chuyển
C. Biên độ co cơ tỉ lệ thuận với khối lượng của vật cần di chuyển
D. Biên độ co cơ tỉ lệ nghịch với khối lượng của vật cần di chuyểnCâu 10: Biện pháp làm tăng cường khả năng làm việc của cơ là
A. Tập thể dục thường xuyênB. Ăn uống đủ chất, đủ dinh dưỡng
C. Nên làm việc nhẹ để không bị hao phí năng lượng
D. Phải tạo môi trường đủ axit
Câu 11: Để tăng cường khả năng sinh công của cơ và giúp cơ thể làm việc dẻo dai, chúng ta cần lưu ý điều gì?
A. Tắm nóng, lạnh theo lộ trình phù hợp để tăng cường sức chịu đựng của cơ
B. Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao
C. Lao động vừa sức
D. Tất cả các phương án trênCâu 12: Biên độ đo cơ có mối tương quan như thế nào với khối lượng của vật cần di chuyển?
A. Biên độ co cơ chỉ phụ thuộc vào khối lượng của vật cần di chuyển mà không chịu ảnh hưởng bởi các yếu tố khác
B. Biên độ co cơ không phụ thuộc vào khối lượng của vật cần di chuyển
C. Biên độ co cơ tỉ lệ nghịch với khối lượng của vật cần di chuyểnD. Biên độ co cơ tỉ lệ thuận với khối lượng của vật cần di chuyển