Thử đề ra kế hoạch hình thành thói quen sống khoa học nếu em chưa có

Thử đề ra kế hoạch hình thành thói quen sống khoa học nếu em chưa có

vận dụng một số thói quen để bảo vệ hệ bài tiết như: Thường xuyên giữ vệ sinh cho toàn cơ thể cũng như cho hệ bài tiết nước tiểu. Khẩu phần ăn uống hợp lí. Đi tiểu đúng lúc.

- Uỗng mỗi ngày ít nhất 3 lít nước

Kế hoạch hình thành thói quen sống khoa học

- Ăn uống đủ bữa, không bỏ bữa.

- Khẩu phần ăn uống hợp lí.

- Uống đủ nước.

- Vệ sinh thân thể hàng ngày.

- Không nhịn đi vệ sinh quá lâu.

Kế hoạch hình thành thói quen sống khoa học:

+ Ăn uống đủ bữa, đủ chất dinh dưỡng không bỏ bữa.

+ Vệ sinh thân thể hàng ngày.

+ Không nhịn đi vệ sinh quá lâu.