Chất dinh dưỡng nào có vai trò tham gia câu tạo tế bào, cung cấp năng lượng

C Vitamin và chất khoáng

Vitamin và khoáng chất là những chất thiết yếu của cơ thể, tham gia vào cấu tạo tế bào, chuyển hóa cung cấp năng lượng cũng như tất cả các hoạt động sống của cơ thể. Vitamin và khoáng chất cho người trưởng thành, trẻ em hay người già đều rất quan trọng.

=> C

C