Chạy ngắn gồm mấy giai đoạn? kể tên các giai đoạn?

Câu 1:

Chạy ngắn có 4 giai đoạn:

- Xuất phát

- Chạy lao

- Chạy giữa quãng

- Về đích

Câu 2:

- Xuất phát: Tận dung mọi khả năng để xuất phát nhanh và đúng luật

- Chạy lao: Phát huy tốc độ cao trong thời gian ngắn

- Chạy giữa quãng: Duy trì tốc độ cao đã đạt được ở kết thúc chạy lao

- Về đích: Dồn sức còn lại chạy về đích

Câu 3:

Có 3 lệnh trong xuất phát thấp là: vào chỗ, sẵn sàng, chạy