Giáo án Thể dục lớp 5 - Tuần 11 - bài 21
Giáo án Thể dục lớp 5 bài 21
Giáo án Thể dục lớp 5 - Tuần 11 - bài 21 được trình bày chi tiết và khoa học giúp giáo viên dễ dàng truyền tải bài giảng đến học sinh, hỗ trợ quý thầy cô có thêm nhiều ý tưởng hay cho việc thiết kế bài giáo án của mình nhằm nâng cao chất lượng giảng dạy. Sau đây mời các thầy cô tham khảo và tải về chi tiết toàn bộ nội dung giáo án.
GIÁO ÁN THỂ DỤC 5 - TUẦN 11
BÀI 21: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN
TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”
I- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức
- Học sinh biết cách thực hiện được các động tác Động tác toàn thân
- Học sinh biết cách chơi Trò chơi “Chạy nhanh theo số”. Hiểu và thực hiện đúng luận chơi
2. Kỹ năng
- HS thực hiện được tương đối đúng các động tác Động tác toàn thân
- Tham gia tốt Trò chơi “Chạy nhanh theo số” đảm bảo an toàn
3.Giáo dục
- Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng của bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn cuộc sống
- Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện, các tư thế cơ bản
- Giúp cho học sinh hiểu được luật, cách thức thực hiện trò chơi qua đó chỉ ra cho học sinh ý nghĩa, mục đích của bài tập
- Giáo dục tình thần đồng đội, kỹ năng vận động, trong các bài tập và khi chơi trò chơi
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường tiểu học
- Phương tiện: Còi, vạch trò chơi.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung | Định lượng | Phương pháp tổ chức |
A- Mở đầu: * Ổn định:- Báo cáo sĩ số - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm nay các em ôn 4 động tác đã học, học mới động tác toàn thân. Chơi trò chơi: “Chạy nhanh theo số” | 4-6’ | - Nghe báo cáo và phổ biến nhiệm vụ giáo án |
* Khởi động: Tập động tác khởi động: xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh tay, tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,… | 6 -> 8 lần | - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự |
* Kiểm tra bài cũ: - Gọi HS tập lại các động tác thể dục đã học. | 1 lần 8N | - Nhận xét và ghi mức hồn thành động tác cho HS |
B- Phần cơ bản | 25-27’ | |
I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 1- Ôn luyện 4 động tác đã học: vươn thở, tay, chân, vặn mình: - HS lớp tập lại 4 động tác bài TD phát triển chung. 2- Giảng giải và làm mẫu kĩ thuật: Động tác toàn thân: (5, 6, 7, 8 như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên phải) + TTCB: Đứng nghiêm | 15-18’ 4 lần 8N 2 lần 8N 1 lần 8N 4 lần 8N | - GV quan sát và trực tiếp giúp HS sửa sai khi các em tập sai. - GV giảng giải và làm mẫu động tác toàn thân cho HS xem và tập theo. Kết hợp quan sát và trực tiếp sửa sai cho HS. |
+ N1: Chân trái bước sang ngang bằng vai, gập thân trên ra trước, tay phải chạm mũi chân trái, tay trái đưa thẳng lên cao. + N2: Đứng thẳng người lên, 2 tay chống hông + N3: Hai tay vẫn chống hông, gập thân ra trước + N4: Về TTCB | -GV hô nhịp cho HS tập kết hợp quan sát và giúp các em uốn nắn sửa sai, để các em tập được chuẩn kĩ thuật động tác. | |
- Toàn lớp tập luyện kĩ thuật đ.tác - Từng hàng tập lại các kĩ thuật động tác theo nhóm. - Gọi HS tập cá nhân các kĩ thuật động tác TD . | 4 lần 8N 2 lần 8N 1 lần 8N | GV tập lại động tác sai của HS. Qua đó các em thấy sai và biết cách sửa sai, tập lại cho đúng. |
II- Trò chơi: “Chạy nhanh theo số” - Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi - Cho HS chơi thử - Tiến hành trò chơi | 7-9’ 1 lần | - GV hướng dẫn cách thức và qui luật chơi để HS nắm và biết cách chơi |
C- Kết thúc: | 3-4’ | |
- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng cơ thể, để cơ thể mau hồi phục. - Củng cố: Vừa rồi các em đã ôn và học mới động tác gì? (ôn 4 động tác: vươn thở, tay, chân, vặn mình và học động tác toàn thân). - Nhận xét và dặn dò Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em về cần tập lại kĩ thuật đã học thật nhiều lần ở nhà./. | 6 -> 8 lần 1 -> 2 lần | - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực. - Cho HS nhắc lại nội dung vừa được ôn luyện. - Nhận xét và giao bài cho HS về tập luyện thêm ở nhà. |
Giáo án lớp 5 môn Thể dục - Tuần 11 - bài 21 soạn theo chương trình chuẩn kiến thức, kỹ năng và đảm bảo các yêu cầu của Bộ GD&ĐT đề ra giúp các thầy cô nâng cao hiệu quả chất lượng giảng dạy, chuẩn bị tốt cho các bài dạy lớp 5 trên lớp.
