Giáo án Thể dục lớp 5 - Tuần 14 - bài 27

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

A- Mở đầu: * Ổn định:- Báo cáo sĩ số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm nay các em ôn luyện các động tác đã họ, học mới động tác điều hòa. Thực hiện trò chơi: “Thăng bằng”.

5-6’

- Nghe HS báo cáo và phổ biến nhiệm vụ giáo án cho HS nắm

* Khởi động: Tập động tác khởi động: xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh tay, tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,...

6 -> 8 lần

- Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự

* Kiểm tra bài cũ:

Gọi vài em tập lại các kĩ thuật động tác đã được học.

1 lần 8N

- Nhận xét ghi mức hồn thành động tác cho HS

B- Phần cơ bản

25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

1- Ôn luyện các đ.tác bài thể dục:

- Toàn lớp tập luyện lại các động tác của bài thể dục phát triển chung.

15-18’

2 lần 8N

- GV hô nhịp cho HS tập, kết hợp giúp sửa sai kĩ thuật khi hs tập sai

2- Giảng giải và làm mẫu động tác điều hòa:

- TTCB: Đứng nghiêm

- N1: Chân trái bước sang ngang, 2 tay đưa ra trước, thả lỏng và lắc cổ tay.

- N2: Lắc và đưa 2 tay dang ngang

- N3: Về nhịp 1 ; - N4: Trở về TTCB

- N5: Chân phải bước sang ngang, hai đưa lên cao, bàn tay hướng vào nhau, lắc 2 cổ tay.

- N6: Lắc 2 cổ tay hạ từ trên xuống và đưa hai tay ra trước.

- N7:Lắc 2 cổ tay rồi đưa 2 tay dang ngang, bàn tay sấp; N8: về TTCB.

4 lần 8 N

- GV giảng giải và làm mẫu kĩ thuật động tác cho HS xem để HS tập theo. Kết hợp trực tiếp giúp HS sửa sai khi các em tập chưa chuẩn động tác.

-GV hô hiệu lệnh cho HS tập luyện.

- Toàn lớp tập kĩ thuật động tác bài TD phát triển chung.

- Từng hàng tập lại các kĩ thuật động tác theo nhóm.

- Gọi HS tập cá nhân các kĩ thuật động tác tác bài TD phát triển chung.

4 lần 8N

2 lần 8N

1 lần 8N

- GV quan sát sửa sai khi HS tập sai động tác để các em tập đúng và chính xác

II- Trò chơi: “Thăng bằng”

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi

- Cho HS chơi thử

- Tiến hành trò chơi

7-9

1 lần

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi cho HS nắm và biết cách chơi

C- Kết thúc:

3-4’

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng cơ thể, để cơ thể sớm hồi phục.

- Củng cố: Hôm nay các em ôn và học mới động tác gì? (ôn 7 động tác đã học và học mới động tác điều hòa).

- Nhận xét và dặn dò

Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em về cần tập lại kĩ thuật đã học thật nhiều lần./.

6 -> 8 lần

1-> 2 lần

- Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực.

- Cho HS nhắc lại nội dung vừa được học và ôn luyện.

- Nhận xét, giao bài cho HS về tập luyện ở nhà.