Khoa học 4 Chân trời sáng tạo bài 23
Chúng tôi xin giới thiệu bài Giải bài tập Khoa học lớp 4 bài 23: Các nhóm chất dinh dưỡng có trong thức ăn sách Chân trời sáng tạo hay, ngắn gọn sẽ giúp học sinh dễ dàng trả lời câu hỏi từ đó học tốt môn Khoa học lớp 4.
Bài: Các nhóm chất dinh dưỡng có trong thức ăn
Khởi động trang 87 SGK Khoa học lớp 4: Hàng ngày, em thường sử dụng những thức ăn, đồ uống nào? Tại sao em lại cần những thức ăn, đồ uống đó?
Trả lời:
+ Hằng ngày, em thường sử dụng những thức ăn như cơm, cá, thịt, rau và uống nước lọc, nước trái cây…. Em cần những đồ ăn đó bởi nó là những thực phẩm thiết yếu, bổ sung đầy đủ các chất nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh và giúp cơ thể hoạt động bình thường.
1. Các nhóm chất dinh dưỡng có trong thức ăn
Câu hỏi khám phá trang 87 SGK Khoa học lớp 4: Thức ăn trong hình dưới đây có những nhóm chất dinh dưỡng nào?
Trả lời:
Những thức ăn trong hình 1 chứa các nhóm chất:
+ Vi - ta - min và chất khoáng.
+ Chất đạm.
+ Chất béo.
+ Chất bột đường.
2. Vai trò của các nhóm chất dinh dưỡng đối với cơ thể
Câu hỏi khám phá trang 88 SGK Khoa học lớp 4:
+ Hãy kể tên các thức ăn thuộc các nhóm chất dinh dưỡng dưới đây và nói về vai trò của chúng đối với cơ thể.
+ Gia đình em thường sử dụng những thức ăn nào thuộc nhóm chất bột đường, chất đạm, chất béo, vi – ta – min và chất khoáng?
Trả lời:
Học sinh có thể tham khảo bảng sau để kể tên các thức ăn thuộc các nhóm chất dinh dưỡng:
|
Nhóm chất |
Thức ăn |
Tác dụng |
|
Chất bột đường |
Cơm, bánh mì, canh khoai tây, ngô luộc, khoai luộc,... |
Cung cấp năng lượng chủ yếu cho mọi hoạt động của cơ thể. |
|
Chất đạm |
Thịt gà, tôm, trứng, phô mai, sữa, đậu, đậu nành, ... |
Tham gia xây dựng và đổi mới cơ thể. |
|
Chất béo |
Thịt mỡ lợn, bơ, lạc, dầu, vừng,... |
Cung cấp và dự trữ năng lượng cho cơ thể. Giúp hấp thụ các vi- ta- min tan trong dầu như vi- ta-min A, D, E, K. |
|
Vi- ta- min và chất khoáng |
Rau củ quả, cua, sữa,... |
Giúp cơ thể khỏe mạnh và phòng chống bệnh tật. |
Luyện tập trang 89 SGK Khoa học lớp 4: Tìm các thức ăn chứa nhiều chất bột đường, chất đạm, chất béo, vi – ta – min, chất khoáng và hoàn thành bảng theo gợi ý:
Trả lời:
Học sinh có thể tham khảo bảng sau:
|
STT |
Tên thức ăn |
Chất bột đường |
Chất đạm |
Chất béo |
Vi – ta- min và chất khoáng |
|
1 |
Cơm trắng |
× |
0 |
0 |
0 |
|
2 |
Tôm luộc |
0 |
× |
0 |
× |
|
3 |
Thịt gà luộc |
0 |
× |
× |
0 |
|
4 |
Rau luộc |
0 |
0 |
0 |
× |
Vận dụng trang 90 SGK Khoa học lớp 4: Hãy sắp xếp các thức ăn dưới đây vào nhóm chất dinh dưỡng cho phù hợp và chia sẻ với bạn.
Trả lời:
+ Học sinh có thể tham khảo bảng sắp xếp sau:
|
Nhóm chất dinh dưỡng |
Thực phẩm |
|
Nhóm chứa nhiều chất bột đường |
Bánh phở, khoai lang, bánh mì. |
|
Nhóm chứa nhiều chất đạm |
Tôm, thịt gà, cá, đậu (đỗ), sữa bò, trứng, thịt lợn, thịt bò, phô mai, đậu phụ. |
|
Nhóm chứa nhiều chất béo |
Thịt mỡ, lạc, dầu đậu nành, vừng, bơ, thịt lợn. |
|
Nhóm chứa nhiều vi- ta- min và chất khoáng |
Cam, cà chua, dưa hấu, rau ngót, rau cải, sữa bò. |
>>>> Bài tiếp theo: Khoa học 4 Chân trời sáng tạo bài 24
