Cho khối lượng của hạt nhân ; prôtôn và nơtron lần lượt là 4,0015 amu; 1,0073 amu và 1,0087 amu. Lấy 1 amu = 1,66.10–27 kg; c = 3.108 m/s; NA = 6,02.1023 mol–1. Năng lượng tỏa ra khi tạo thành 1 mol
từ các nuclôn là
Năng lượng tỏa ra khi tổng hợp 1 hạt He là:
Wlk = (Z.mp + (A – Z).mn – mhn)c2
= (2.1,0073+2.1,0087- 4,0015).931,5 = 28,41075 MeV
Năng lượng tỏa ra khi tổng hợp 1 mol He là:
28,41075. 1,6.10-13.6,02.1023 = 2,73652344.1012J


