Loại thực phẩm không chứa nhiều saccharose là
• Saccharose có nhiều trong đường mía (từ cây mía), đường củ cải (từ củ cải đường), đường thốt nốt (từ cụm hoa thốt nốt).
Lưu ý: Đường mía được sản xuất dưới dạng thương phẩm khác nhau như:
- Đường phèn là đường mía kết tinh ở nhiệt độ thường (khoảng 30oC) dưới dạng tinh thể lớn.
- Đường cát là đường mía kết tinh có lẫn tạp chất màu vàng.
- Đường phên là đường mía được ép thành phên, có chứa nhiều tạp chất, có màu vàng.
- Đường kính chính là saccharose ở dạng tinh thể nhỏ.
• Mật ong chứa chủ yếu là đường glucose (khoảng 30%) và fructose (tới 40%).