Phân phối chương trình Giáo dục thể chất 12 Chân trời sáng tạo

Tên Chủ đề/ Bài

Số tiết

Nội dung

PHẦN MỘT. KIẾN THỨC CHUNG

Chủ đề. SỬ DỤNG CÁC YẾU TỐ TỰ NHIÊN, DINH DƯỠNG ĐỂ RÈN LUYỆN SỨC KHOẺ VÀ PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT

1. Sử dụng các yếu tố tự nhiên để rèn luyện sức khoẻ và phát triển các tố chất thể lực

2. Sử dụng dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển các tố chất thể lực

PHẦN HAI. THỂ THAO TỰ CHỌN – BÓNG CHUYỀN

Chủ đề 1: NHỮNG VẤN ĐỀ CHUNG

Bài 1. Vai trò, ảnh hưởng của môn Bóng chuyền đối với sức khoẻ và xã hội; Kế hoạch tập luyện môn Bóng chuyền

I. Mở đầu

II. Kiến thức mới

1. Vai trò, ảnh hưởng của môn Bóng chuyền đối với sức khoẻ

2. Vai trò, ảnh hưởng của môn Bóng chuyền đối với xã hội

3. Lập kế hoạch tập luyện môn Bóng chuyền

III. Luyện tập

IV. Vận dụng

Bài 2. Một số điều luật thi đấu và phương pháp trọng tài môn Bóng chuyền

I. Mở đầu

II. Kiến thức mới

1. Một số điều luật thi đấu

1.1. Tổ chức trận đấu

1.2. Bỏ cuộc và đội hình không đủ người đấu

2. Phương pháp trọng tài

2.1. Trách nhiệm trọng tài

– Trọng tài thứ nhất

– Trọng tài thứ hai

– Giám biên

2.2. Một số kí hiệu tay chính thức của trọng tài

III. Luyện tập

IV. Vận dụng

Chủ đề 2. KĨ THUẬT PHÁT

BÓNG (12 tiết)

Bài 1. Kĩ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình

6

I. Mở đầu

1. Khởi động

2. Trò chơi hỗ trợ khởi động

II. Kiến thức mới

Kĩ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình III. Luyện tập

1. Nội dung luyện tập

2. Hình thức luyện tập

♦ Trò chơi bổ trợ kĩ thuật

IV. Vận dụng

Bài 2. Kĩ thuật phát bóng cao tay nghiêng mình

6

I. Mở đầu

1. Khởi động

2. Trò chơi hỗ trợ khởi động

II. Kiến thức mới

Kĩ thuật phát bóng cao tay nghiêng mình

III. Luyện tập

1. Nội dung luyện tập

2. Hình thức luyện tập

♦ Trò chơi bổ trợ kĩ thuật

IV. Vận dụng

Chủ đề 3. PHỐI HỢP KĨ THUẬT

(23 tiết)

Bài 1. Phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng

hai tay trước mặt

11

I. Mở đầu

1. Khởi động

2. Trò chơi hỗ trợ khởi động

II. Kiến thức mới

Phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt

III. Luyện tập

1. Nội dung luyện tập

2. Hình thức luyện tập

♦ Trò chơi bổ trợ kĩ thuật

IV. Vận dụng

Bài 2. Phối hợp di chuyển chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt

12

I. Mở đầu

1. Khởi động

2. Trò chơi hỗ trợ khởi động

II. Kiến thức mới

Phối hợp di chuyển chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt

III. Luyện tập

1. Nội dung luyện tập

2. Hình thức luyện tập

♦ Trò chơi bổ trợ kĩ thuật

IV. Vận dụng

Chủ đề 4. CHIẾN THUẬT THI

ĐẤU (28 tiết)

Bài 1. Chiến thuật tấn công đội hình 1 – 5

18

I. Mở đầu

1. Khởi động

2. Trò chơi hỗ trợ khởi động

II. Kiến thức mới

Chiến thuật tấn công đội hình 1 – 5

III. Luyện tập

1. Nội dung luyện tập

2. Hình thức luyện tập

♦ Trò chơi phát triển thể lực

IV. Vận dụng

Bài 2. Chiến thuật phòng thủ đội hình số 6 lùi

10

I. Mở đầu

1. Khởi động

2. Trò chơi hỗ trợ khởi động

II. Kiến thức mới

Chiến thuật phòng thủ đội hình số 6 lùi

III. Luyện tập

1. Nội dung luyện tập

2. Hình thức luyện tập

♦ Trò chơi bổ trợ kĩ thuật

IV. Vận dụng

Kiểm tra và đánh giá (7 tiết)

Tổng chương trình

70