Giáo án: Chạy nhanh 15m theo hướng thẳng
Giáo án mầm non “Chạy nhanh 15m theo hướng thẳng” được xây dựng nhằm giúp trẻ rèn luyện kỹ năng chạy nhanh đúng kỹ thuật trong một cự ly ngắn, đồng thời giữ được phương hướng và giữ thăng bằng khi vận động. Qua hoạt động này, trẻ được tăng cường sức bền, khả năng tập trung và sự phản xạ nhanh trong khi di chuyển.
Thông qua các hình thức vui nhộn như trò chơi vận động, thi đua theo nhóm, bài học không chỉ mang lại niềm vui mà còn tạo cơ hội để trẻ phát triển tính tự tin, tinh thần đồng đội và thái độ tích cực khi tham gia các hoạt động tập thể.
Giáo án phát triển thể chất VĐCB: Chạy nhanh 15m theo hướng thẳng
I. Mục tiêu:
- Kiến thức:
- Trẻ biết chạy nhanh 15m đúng kĩ thuật.
- Trẻ biết chơi trò chơi.
- Kỹ năng:
- Rèn luyện thao tác nhanh nhẹn trẻ biết phối hợp tay và chân.
- Rèn trẻ kĩ năng vận động thô: Chạy, nhảy….
- Rèn kĩ năng quan sát, ghi nhớ, nhanh nhẹn khéo léo.
- Giáo dục:
- Trẻ mạnh dạn tự tin có ý thức tổ chức kỷ luật tuân theo yêu cầu của cô.
II. Chuẩn bị:
- Sân tập sạch sẽ bằng phẳng rộng rãi
- Đường chạy bằng phẳng
- Lá cờ nhỏ cắm ở đích
- Rổ đựng những quả táo bằng đồ chơi.
III. Tổ chức hoạt động:
|
Hoạt động của cô |
Hoạt động của trẻ |
|
Hoạt động 1. Gây hứng thú: - Cô kiểm tra sĩ số và sức khỏe của trẻ. - Cô và trẻ hát bài “ nào chúng ta cùng tập thể dục” - Cô trò chuyện cùng trẻ về nội dung bài hát và dẫn dắt vào bài. Hoạt động 2. Bài mới: 2.1 Khởi động: - Cho trẻ đi chạy theo vòng tròn, đi kiễng chân, đi thường, đi bằng gót chân, chạy nhanh, chạy chậm ( theo hiệu lệnh của cô). Sau đó đứng thành hàng theo tổ, và cho trẻ tập bài phát triển chung 2.2 Trọng động: *Tập bài tập phát triển chung. - Động tác Tay: Hai tay đưa lên cao,ra phía trước dang ngang - Động tác Bụng: Đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay chống hông ,quay người sang phải,trái - Động tác Chân : Đứng hai chân ngang vai, một chân làm trụ, chân kia co cao đầu gối sau đó đổi chân - Động tác Bật : Bật tách chụm chân tại chỗ *Vận động cơ bản “Chạy nhanh 15m theo hướng thẳng”: Cho trẻ đứng 2 thành hàng dọc cách nhau 4m - Cô giới thiệu vận dộng: Hôm nay cô cho các con làm quen với bài tập mới có tên «chạy nhanh 15m theo dướng thẳng». Để thực hiện được bài tập này các con quan sát cô tập mẫu trước nhé. *Cô làm mẫu +Lần 1: Không giải thích +Lần 2: Kèm theo lời giải thích: Khi có lệnh “chuẩn bị” cô đi về đứng ở đầu vạch xuất phát, đứng chân trước chân sau, khi nghe hiệu lệnh “chạy” thì lấy đà, dùng sức mạnh của đôi chân để chạy thật nhanh về đích, trong khi chạy chú ý phải nhấc cao chân, đánh 2 cánh tay nhịp nhàng và chạy thẳng về đích, rồi về đứng cuối hàng. +Cô làm mẫu lần 3 : Nhấn mạnh: Trong khi các bạn chạy chú ý nhìn thẳng phía trước và nhấc cao chân khi chạy. - Gọi 2- 3 trẻ lên làm mẫu * Trẻ thực hiện - Lần 1: Cô cho lần lượt trẻ ở 2 hàng , 2 trẻ một lên tập, trẻ nào cũng được tập ( khuyến khích động viên sửa sai cho trẻ) - Lần 2: Tổ chức theo hình thức thi đua giữ các tổ Hoạt động 3. Trò chơi vận động: “Thuyền vềbến” - Cô hướng dẫn cách chơi - luật chơi * Luật chơi: Nhìn bến có màu giống với màu của thuyền. Khi có hiệu lệnh, thuyền vào đúng bến. * Cách chơi: Mỗi bé cầm 1 chiếc thuyền để đi ra khơi đánh cá (dạo chơi ở trong sân). Các bé làm động tác chèo thuyền, vượt sóng. Khi có hiệu lệnh " Trời sắp có bão" thì bé nhanh chóng đi vào bến của mình. Thuyền nào có màu nào thì vào bến màu đó. Ai tìm khác bến là thua cuộc. - Trẻ chơi 3 - 4 lần( khi trẻ chơi cô chú ý quan sát động viên khuyến khích trẻ chơi) Hoạt động 4. Hồi tĩnh: - Trẻ đi nhẹ nhàng thành vòng tròn làm các động tác điều hòa hít thở . Hoạt động 5. Kết thúc: - Cô nhận xét giờ chơi và kết thúc hoạt động. |
- Trẻ hát
- Trẻ lắng nghe
- Trẻ thực hiện
- Trẻ tập 4 lần x 6 nhịp
- Trẻ tập 4 lần x 6 nhịp
- Trẻ tập 4 lần x 6 nhịp
- Trẻ tập 4 lần x 6 nhịp
- Trẻ quan sát
- Trẻ thực hiện
- Trẻ thực hiện
- Trẻ lắng nghe
- Trẻ chơi
- Trẻ lắng nghe
- Trẻ thực hiện |
