Giáo án kỹ năng sống lớp 3 cả năm 2025 - 2026

Hoạt động của giáo viên

Hoạt động của học sinh

1. Thử thách- Đâu là thực đơn của Tâm?

a. Giới thiệu thử thách

- Học sinh xem video giới thiệu thử thách "Đâu là thực đơn của Tâm?"

b. Hướng dẫn:

- Học sinh xem video hướng dẫn và thực hiện các bước như hướng dẫn.
+ Bước 1: Đoán thực đơn của Tâm
+ Bước 2: Ghi ra giấy.
- Thời gian thực hiện hoạt động 30 giây.

c. Thực hiện thử thách

- Giáo viên cho học sinh quan sát thực đơn và tham gia thực hiện thử thách.
- Đáp án: thực đơn 2 là thực đơn của Tâm.
- Thời gian: 30 giây.

- Học sinh quan sát thực đơn và tham gia thực hiện thử thách.

d. Tổng kết

- Học sinh xem video Tổng kết.

2. Thử thách lợi ích của các đồ ăn vặt

a. Video

- Học sinh xem video tình huống.

b. Trả lời 2 câu hỏi

- Câu hỏi 1: Đồ ăn vặt nào giúp mình thông minh và tăng cân?
- Câu hỏi 2: Đồ ăn vặt nào giúp mình tiêu hóa tốt hơn và tăng đề kháng?

- Học sinh nghe và giơ tay đưa ra ý kiến của mình.

- Giáo viên ghi nhận ý kiến của học sinh.

c. Thử thách lợi ích của đồ ăn vặt

- Giáo viên giới thiệu nhiệm vụ.

- Học sinh đưa ra đáp án đúng hoặc sai (đúng thì tay giơ nút like và hô Yes - sai thì xua tay và nói No) và nhắc lại đáp án đúng.
+ Câu hỏi số 1: Sữa giúp cao lớn hơn? Đúng hay sai.
+ Câu hỏi số 2: Rong biển ăn liền giúp sáng mắt hơn? Đúng hay sai.
+ Câu hỏi số 3: Dâu tây giúp tăng sức đề kháng? Đúng hay sai.
+ Câu hỏi số 4: Bánh mì gói giúp cao lớn hơn? Đúng hay sai.
+ Câu hỏi số 5: Chuối giúp tăng cân? Đúng hay sai.

d. Tổng kết

- Học sinh xem video Tổng kết.

3. Thực hành xây dựng thực đơn đồ ăn vặt

a. Giới thiệu hoạt động

- Học sinh xem video giới thiệu hoạt động xây dựng thực đơn đồ ăn vặt.

b. Chuẩn bị

- Học sinh xem video Chuẩn bị và chuẩn bị bút và giấy trắng.

c. Hướng dẫn

- Học sinh xem video hướng dẫn và thực hiện các bước như hướng dẫn để thực hiện nhiệm vụ.
+ Bước 1: Xây dựng thực đơn 3 bữa ăn vặt.
- Hình ảnh thực đơn icon.
- Thực đơn 1 (mặt Kem): thông minh và tăng cân.
- Thực đơn 2 (mặt Su): cao hơn và sáng mắt.
- Thực đơn 3 (mặt Tâm): tăng đề kháng và tiêu hóa.
+ Bước 2: Ghi yêu cầu của thực đơn
- Thực đơn đúng mục tiêu về lợi ích
- Đồ ăn trong mỗi bữa phải khác nhau
- Thời gian: 5 phút.

d. Tổng kết

- Học sinh xem video Tổng kết.

4. Tổng kết bài học

- Học sinh xem video Tổng kết bài học.
- Học sinh nhắc lại 2 bước xây dựng thực đơn đồ ăn vặt.

5. Bài tập về nhà

- Học sinh xem video hướng dẫn.

Hoạt động của giáo viên

Hoạt động của học sinh

1. Thử thách – Ai tinh mắt

a. Video:

- Học sinh xem video tình huống.

b. Câu hỏi số 1

- Câu hỏi: Chúng ta có thể tìm thấy nhãn dinh dưỡng ở đâu trên bao bì sản phẩm?

- Đáp án: Mặt sau của bao bì sản phẩm.

- Học sinh nghe và giơ tay trả lời câu hỏi.

- Giáo viên ấn nút đáp án để kiểm tra kết quả.

c. Câu hỏi số 2

- Câu hỏi: Theo các cậu, nhãn dinh dưỡng cho chúng mình biết những thông tin gì?

- Đáp án dạng video: Thông tin lượng calo; Thông tin chất dinh dưỡng; Thông tin hàm lượng chất dinh dưỡng.

- Học sinh nghe và giơ tay trả lời câu hỏi.

- Giáo viên cho xem video để kiểm tra kết quả.

d. Giới thiệu thử thách

- Giáo viên chia học sinh thành các nhóm và phát thẻ đáp án 1 2 3 4.
- Giáo viên hướng dẫn học sinh: Giơ thẻ màu tương ứng với vùng chứa thông tin Kem cần.

- Học sinh xem video giới thiệu thử thách: Ai tinh mắt.

e. Vượt qua 3 thử thách

- Thử thách 1: Tìm thông tin về lượng Calo trong 100g sản phẩm. (Đáp án: Hình nhãn dinh dưỡng, vùng màu xanh được khoanh tròn)
- Thử thách 2: Tìm thông tin về các chất trong sản phẩm. (Đáp án: Hình nhãn dinh dưỡng, vùng màu cam được khoanh tròn)
- Thử thách 3: Tìm thông tin về khối lượng mỗi chất có trong 100g sản phẩm. (Đáp án: Hình nhãn dinh dưỡng, vùng màu đỏ được khoanh tròn)
- Thời gian thực hiện: 10 giây/thử thách.

f. Tổng kết

- Học sinh xem video Tổng kết.

2. Thử thách: Lựa chọn đồ ăn theo nhãn dinh dưỡng

a. Video

- Học sinh xem video giới thiệu thử thách "Lựa chọn đồ ăn theo nhãn dinh dưỡng".

b. Giới thiệu nhiệm vụ

- Thời gian thực hiện: 5 giây/hình ảnh.

- Học sinh xem video hướng dẫn và thực hiện các bước như hướng dẫn để thực hiện nhiệm vụ:
+ Bước 1: Quan sát nhãn dinh dưỡng
+ Bước 2: Lựa chọn nhãn dinh dưỡng qua hô Yes/ No.

c. 3 vòng thử thách

- Vòng 1: Tìm đồ ăn vặt có thành phần Carbohydrat. (Đáp án: Túi bánh mì Hộp bánh)
- Vòng 2: Tìm đồ ăn vặt có thành phần Canxi. (Đáp án: Hộp sữa, hộp bánh)

d. Tổng kết

- Học sinh xem video tổng kết về bảng chất dinh dưỡng theo lợi ích.

3. Tổng kết bài học

- Học sinh xem video Tổng kết bài học.
- Học sinh đọc bài thơ "Đọc nhãn dinh dưỡng".

4. Vận dụng

- Học sinh xem video bài tập về nhà.