Giáo án Thể dục lớp 4 - Tuần 11 - bài 21

Nội dung

Định lượng

Phương pháp tổ chức

1 . Phần mở đầu:

- Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ số.

- GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học.

- Khởi động:

+Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông, vai.

+Giậm chân tại chỗ hát và vỗ tay

+Trò chơi: “Trò chơi hiệu lệnh”.

2. Phần cơ bản:

a) Bài thể dục phát triển chung:

* Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung

+Lần 1 : GV hô nhịp vừa làm mẫu cho HS tập 5 động tác

+Lần 2: Mời cán sự lên làm mẫu và hô nhịp cho cả lớp tập ( GV nhận xét cả hai lần tập)

+GV chia tổ, nhắc nhở từng động tác, phân công vị trí rồi cho HS về vị trí tập luyện do tổ trưởng điều khiển. Trong quá trình tập theo nhóm GV vừa quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ vừa động viên HS.

- Kiểm tra thử 5 động tác , GV gọi lần lượt 3- 5 em lên để kiểm tra thử và công bố kết quả kiểm tra ngay trước lớp

b) Trò chơi : “Nhảy ô tiếp sức ”

- GV tập hợp HS theo đội hình chơi.

- Nêu tên trò chơi.

- GV giải thích cách chơi và phổ biến luật chơi.

- GV nhắc nhở HS thực hiện đúng quy định của trò chơi.

- Chia đội tổ chức cho HS thi đua chơi chính thức.

- GV quan sát, nhận xét, biểu dương đội thắng cuộc.

3. Phần kết thúc:

- GV chạy nhẹ nhàng cùng HS trên sân trường (có thể chạy luồn lách qua các cây hoặc các vật làm mốc) sau đó khép thành vòng tròn để chơi trò chơi thả lỏng.

- GV cùng học sinh hệ thống bài học.

- GV nhắc nhở, phân công trực nhật để chuẩn bị giờ sau kiểm tra.

- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà.

- GV hô giải tán.

6 – 10 phút

1 – 2 phút

2 – 3 phút

1 – 2 phút

18 – 22 phút 5 – 7 phút

mỗi động tác 2 lần 8 nhịp

2 lần

6 – 8 phút

4 – 6 phút

1 – 2 phút

1 phút

1 – 2 phút

1 phút

- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo.

5GV

- HS đứng theo đội hình 4 hàng ngang.

5GV

- Học sinh 4 tổ chia thành 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyện tập.

- HS ngồi theo đội hình hàng ngang.

- Đội hình hồi tĩnh và kết thúc.

- HS hô “ khỏe”.