Giáo án Thể dục lớp 4 - Tuần 16 - bài 32

Nội dung

Phương pháp tổ chức

1 . Phần mở đầu:

- Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ số.

- GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học.

- Khởi động: Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông, vai.

+ Chạy chậm theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên của sân trường.

+ Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”.

2. Phần cơ bản:

a) Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản:

* Ôn: Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông

+ GV chỉ huy cho cả lớp cùng thực hiện tập luyện đi theo đội hình 2 – 4 hàng dọc. Mỗi nội dung tập
2 – 3 lần.

+ Cán sự lớp chỉ huy cho cả lớp thực hiện.

+ GV chia tổ cho HS tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng tại các khu vực đã phân công, GV chú ý theo dõi đến từng tổ nhắc nhở và sữa chữa động tác chưa chính xác cho HS.

+ Mỗi tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông dưới sự điều khiển của cán sự.

+ Sau khi các tổ thi đua biễu diễn, GV cho HS nhận xét và đánh giá. GV hướng dẫn cho HS cách khắc phục những sai thường gặp.

- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang: Đội hình và cách tập như trên.

+ Tổ chức cho HS thi đua biểu diễn giữa các tổ.

b) Trò chơi: “Nhảy lướt sóng ”

- GV tập hợp HS theo đội hình chơi: cho HS khởi động lại các khớp.

- Nêu tên trò chơi.

- GV hướng dẫn cách bật nhảy và phổ biến cách chơi: Từng cặp hai em cầm dây đi từ đầu hàng đến cuối hàng, dây đi đến đâu các em ở đó phải nhanh chống bật nhảy bằng hai chân “lướt qua sóng”, không để dây chạm vào chân. Cặp thư ùnhất đi được khoảng 2 – 3m thì đến cặp thứ hai và khi cặp thứ hai đi được 2 – 3m thì đến cặp thứ ba. Cứ lần lượt như vậy tạo thành các “con sóng” liên tiếp để các em nhảy lướt qua. Trường hợp những em bị nhảy vướng chân thì phải tiếp tục nhảy lần thứ hai để dây tiếp tục đi, đến cuối đợt chơi, em nào bị vướng chân nhiều lần là thua cuộc. Khi một cặp cầm dây đến cuối hàng thì lại nhanh chống chạy lên đầu hàng và lại tiếp tục căng dây làm sóng cho các bạn nhảy.

- GV cho HS chơi thử và nhắc nhở HS thực hiện đúng quy định của trò chơi.

- Tổ chức cho HS thi đua chơi chính thức, thay đổi liên tục người cầm dây để các em đều được tham gia chơi.

- Khi kết thúc trò chơi GV quan sát, nhận xét, biểu dương những HS chơi chủ động, những HS nào bị vướng chân từ 3 lần trở lên sẽ phải chạy xung quanh lớp tập một vòng.

3. Phần kết thúc:

- HS đứng tại chỗ hát và vỗ tay theo nhịp.

- GV cùng học sinh hệ thống bài học.

- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học.

- GV giao bài tập về nhà ôn luyện rèn luyện tư thế cơ bản đã học ở lớp 3.

- GV hô giải tán.

- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo.

GV

- HS đứng theo đội hình 4 hàng ngang.

GV

GV

- Học sinh 4 tổ chia thành 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyện tập.

5GV

GV

- HS chơi theo đội hình 2 – 3 hàng dọc.

- Đội hình hồi tĩnh và kết thúc.

GV

- HS hô “khỏe”.