Giáo án môn Sinh học lớp 8 bài 56

Giáo án môn Sinh học 8

Giáo án môn Sinh học lớp 8 bài 56: Vệ sinh hệ thần kinh bao gồm tất cả nội dung giảng dạy trong chương trình học lớp 8 với các kiến thức tổng quát, được trình bày chi tiết và khoa học giúp giáo viên dễ dàng truyền tải bài giảng đến học sinh nhằm nâng cao chất lượng giảng dạy.

I/ Mục tiêu:

1. Kiến thức:

  • Hiểu rõ ý nghĩa sinh học của giấc ngủ đối với sức khoẻ.
  • Phân tích ý nghĩa của lao động và nghỉ ngơi hợp lí, tránh ảnh hưởng xấu tới hệ thần kinh.
  • Nêu được tác hại của ma tuý và các chất gây nghiện đối với sức khoẻ và hệ thần kinh.
  • Xây dựng cho bản thân một kế hoạch học tập và nghỉ ngơi hợp lí, đảm bảo sức khoẻ.

2. Kĩ năng: Rèn luyện kĩ năng tư duy, liên hệ thực tế.

3. Thái độ: Có ý thức vệ sinh, giữ gìn sức khoẻ, tránh xa ma tuý.

II. Đồ dùng dạy học:

1. Giáo viên:

  • Tranh ảnh thông tin tuyên truyền về tác hại của các chất gây nghiện: rượu, thuốc lá, ma tuý ....
  • Bảng phụ ghi nội dung bảng 54.

2. Học sinh: Đọc trước bài ở nhà

III. Hoạt động dạy - học.

1. Ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số:

2. Kiểm tra bài cũ:

* Câu 1: ý nghĩa của sự thành lập và ức chế các phản xạ có điều kiện trong đời sống con người?

* Câu 2: Tiếng nói và chữ viết có vai trò gì trong đời sống con người?

* Đặt vấn đề: Hệ thần kinh có vai trò hết sức quan trọng đối với đời sống con người và các loài động vật. Làm thế nào để hệ thần kinh hoạt động có hiệu quả.

3. Bài mới:

HOẠT ĐỘNG CỦA GV VÀ HS

GHI BẢNG

Hoạt động 1:

GV:

+ Chó có thể nhịn ăn 20 ngày vẫn sống nhưng không được ngủ 10 - 12 ngày thì sẽ chết.

+ Vì sao nói giấc ngủ là một nhu cầu sinh lý của cơ thể?

+ Giấc ngủ có ý nghĩa như thế nào đối với sức khoẻ?

+ Bản chất của giấc ngủ là gì?

HS thảo luận, trình bày. Lớp trao đổi, bổ sung, hoàn thiện:

+ Làm thế nào để có một giấc ngủ sâu?

Hoạt động 2:

GV:

+ Tại sao không nên làm việc quá sức? Thức qua khuya?

+ Lao động và nghỉ ngơi hợp lý có tác dụng gì?

+ Cần làm gì để có một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý?

+ Hãy thử lập cho mình một thời gian biểu mà em cho là hợp lý đối với bản thân em?

Hoạt động 3

GV yêu cầu HS quan sát tranh, liên hệ thực tế, thảo luận, hoàn thành bảng 54.

HS thảo luận, cử đại diện lên bảng trình bày.

Lớp trao đổi, bổ sung, hoàn thiện.

GV chốt bằng bảng phụ.

Gọi 1 - 3 HS đọc kết luận chung

I .ý nghĩa của giấc ngủ đối với sức khoẻ

- Bản chất của giấc ngủ là quá trình ức chế tự nhiên để bảo vệ và phục hồi khả năng hoạt động của hệ thần kinh sau 1 ngày học tập và lao động mệt mỏi.. Khi ngủ các cơ quan giảm hoạt động, có tác dụng phục hồi hoạt động của hệ thần kinh và các hệ cơ quan khác.

- Để đảm bảo giấc ngủ tốt cần:

+ Ngủ đúng giờ.

+ Chỗ ngủ thuận lợi.

+ Không dùng chất kích thích: cà phê, chè đặc, thuốc lá.

+ Không ăn quá no, hạn chế kích thích ảnh hưởng tới vỏ não gây hưng phấn.

II. Lao động và nghỉ ngơi hợp lý

- Lao động và nghỉ ngơi hợp lý để giữ gìn và bảo vệ hệ thần kinh.

- Biện pháp:

+ Đảm bảo giấc ngủ hàng ngày.

+ Giữ cho tâm hồn thanh thản, tránh suy nghĩ, lo âu.

+ Xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý thông qua việc lập và thực hiện thời gian biểu.

III . Tránh lạm dụng các chất kích thích và ức chế đối với hệ thần kinh

* Kết luận: Bảng phụ

* Kết luận chung: SGK

Đánh giá bài viết
1 234
0 Bình luận
Sắp xếp theo
Giáo án Sinh học lớp 8 Xem thêm