Giải giáo dục thể chất 7 Cánh diều Bài 4: Kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân
Giải giáo dục thể chất 7 Cánh diều Bài 4: Kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân cung cấp lời giải, hướng dẫn chi tiết cho từng động tác giúp học sinh dễ dàng làm bài tập và trả lời câu hỏi trong SGK. Ngoài ra, tài liệu này sẽ giúp các em tham khảo, hiểu rõ hơn về cách thực hiện động tác chạy đổi hướng và áp dụng hiệu quả trong học tập cũng như rèn luyện hằng ngày.
Mục lục bài viết
Câu 1 trang 96 Giáo dục thể chất 7
Em hãy cho biết kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân thường được áp dụng trong những tình huống nào khi thi đấu Đá cầu.
Trả lời:
Kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân thường được áp dụng trong những tình huống khi thi đấu Đá cầu: Chuyền cầu bằng má trong bàn chân, phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến, lùi và chuyền cầu bằng má trong bàn chân.
Câu 2 trang 96 Giáo dục thể chất 7
Em hãy vận dụng các kĩ thuật và điều luật đã học để tập luyện và thi đấu môn Đá cầu.
Trả lời:
Các em tự vận dụng các kĩ thuật và điều luật đã học để tập luyện và thi đấu môn Đá cầu.
- Các em có thể luyện tập các bài tập sau:
+ Chuyền cầu bằng má trong bàn chân
• Thực hiện mô phỏng các kĩ thuật.
• Thực hiện chuyền cầu qua lưới.
…
+ Luyện tập phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến, lùi và chuyền cầu bằng má trong bàn chân
• Thực hiện di chuyển tiến, lùi chuyền cầu qua lại bằng má trong bàn chân với cự li từ 3-4m.
• Đứng thành vòng tròn, thực hiện đỡ cầu từ đường chuyền cầu đến, sau đó chuyền cầu cho những người khác trong nhóm.
- Một số trường hợp lỗi với cả hai bên trong trận đấu:
+ Chạm vào cầu khi cầu đang trong phạm vi phần sân của đối phương.
+ Để bất cứ bộ phận nào của cơ thể sang phần sân đối phương dù ở trên hay dưới lưới.
+ Để cầu chạm vào tay.
+ Dừng hay giữ cầu dưới cánh tay, giữa hai chân hoặc trên người.
+ Để cầu chạm vào trần nhà, mái nhà hay bất cứ đồ vật nào khác.
+ Chạm cầu quá hai lần trong nội dung đấu đơn.
