Giải giáo dục thể chất 7 Kết nối tri thức Bài 3: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 21 đến nhịp 30)
Bài viết cung cấp lời giải chi tiết các câu hỏi và bài tập trong SGK môn Giáo dục thể chất lớp 7 – bộ sách Bài 3: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 21 đến nhịp 30). Ngoài ra, tài liệu này sẽ giúp học sinh nắm vững kiến thức, rèn luyện kỹ năng vận động và thói quen tập luyện khoa học. Với sự hỗ trợ này, hi vọng các em sẽ học tập hiệu quả hơn, góp phần phát triển thể lực toàn diện và nâng cao tinh thần yêu thích hoạt động thể chất.
Câu 2 trang 49 Giáo dục thể chất 7
Khi luyện tập bài tập thể dục liên hoàn em cần lưu ý những điểm gì?
Trả lời:
Khi luyện tập bài tập thể dục liên hoàn em cần lưu ý:
- Nhớ khởi động và làm nóng cơ thể trước khi tập luyện.
- Bổ sung đủ nước cả trước, trong và sau quá trình tập luyện thể thao.
- Chọn mặc loại quần áo rộng rãi, thoải mái.