Giải giáo dục thể chất 7 Chân trời sáng tạo Bài 1: Bài thể dục liên hoàn
Giải giáo dục thể chất 7 Chân trời sáng tạo bài Bài thể dục liên hoàn hỗ trợ học sinh nắm chắc kiến thức, hiểu rõ kĩ thuật các động tác, đồng thời tham khảo cách trả lời câu hỏi và bài tập trong SGK. Với sự hỗ trợ này, hi vọng các em sẽ học tập hiệu quả hơn, tự tin khi luyện tập, và luôn phát huy tinh thần chủ động, sáng tạo trong mỗi hoạt động thể chất.
Mục lục bài viết
Câu 1 trang 42 Giáo dục thể chất 7
Em hãy lựa chọn và tập luyện các nhịp ở tư thế cơ bản của thân mình
Trả lời:
Em lựa chọn và thực hiện tập luyện các nhịp ở tư thế cơ bản.
Bài thể dục liên hoàn từ nhịp 1 -17: 17 nhịp đầu của bài thể dục liên hoàn theo nhịp đếm từ chậm đến nhanh theo trình tự sau: nhịp 1- 9; nhịp 10-17; nhịp 1- 17. Thực hiện lặp lại 2- 3 lần.
Câu 2 trang 42 Giáo dục thể chất 7
Em tập luyện tại nhà cùng với gia đình vào buổi sáng và kết hợp với âm nhạc.
Trả lời:
- Tập hợp đội hình các thành viên trong gia đình thành hai hang đứng đối diện nhau, thực hiện từ nhịp 1- 17 bài thể dục liên hoàn vào buổi sáng kết hợp với âm nhạc
- Các thành viên trong gia đình góp ý cho nhau.
