Giải giáo dục thể chất 7 Kết nối tri thức Bài 1: Kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân
Bài viết cung cấp lời giải chi tiết các câu hỏi và bài tập trong SGK môn Giáo dục thể chất lớp 7 – bộ sách Kết nối tri thức bài Kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân. Ngoài ra, tài liệu này sẽ giúp học sinh nắm vững kiến thức, rèn luyện kỹ năng vận động và thói quen tập luyện khoa học.
Câu 1 trang 68 Giáo dục thể chất 7
Em hãy sử dụng bài tập tâng bóng bằng đùi để tập thể dục buổi sáng và vui chơi.
Trả lời:
Em hãy sử dụng bài tập tâng bóng bằng đùi để tập thể dục buổi sáng và vui chơi.
Hình 1. Tâng bóng bằng đùi
- Tâng bóng bằng đùi từ chân thuận đến chân không thuận và luân phiên tâng bóng bằng hai chân.
Câu 2 trang 68 Giáo dục thể chất 7
Em hãy luyện tập đá bóng bằng mu trong bàn chân trúng vật chuẩn từ khoảng cách 5 – 7 m
Trả lời:
- Các em dẫn bóng bằng lòng bàn chân và đá bóng bằng mu trong bàn chân vào trúng vật chuẩn.
Hình 1. Chạy đà và đá bóng bằng mu trong bàn chân
Câu 3 trang 68 Giáo dục thể chất 7: Em hãy phân biệt sự khác nhau về điểm tiếp xúc giữa bóng và bàn chân trong đá bóng bằng mu trong và đá bóng bằng lòng bàn chân
Trả lời:
|
Đá bóng bằng mu trong bàn chân |
Đá bóng bằng lòng bàn chân |
|
Mu trong bàn chân: Phần từ ngón cái tới phía trước mắt cá trong của mu bàn chân (hình a). Vị trí tiếp xúc bóng: Phía sau, chếch bên dưới bóng (hình b).
|
Diện tiếp xúc bóng của bàn chân là tam giác phía trong của bàn chân (xương cùng ngón cái, mắt cá trong và gót). Bàn chân hướng thẳng về mục tiêu định đá bóng tới để cho lòng bàn chân tiếp xúc đúng tâm sau của quả bóng
|
