You should avoid (use/ to use/ using) your smartphone, laptop, and tablet for at least an hour before going to sleep every night.
You should avoid (use/ to use/ using) your smartphone, laptop, and tablet for at least an hour before going to sleep every night.
Sau động từ avoid là V-ing.
Dịch: Bạn nên tránh sử dụng điện thoại thông minh, máy tính xách tay và máy tính bảng của mình ít nhất một giờ trước khi đi ngủ mỗi tối.