Mẹo chữa phồng rộp da chân khi đi bộ nhiều

Mẹo chữa phồng rộp da chân khi đi giày chật

Khi mang đôi giày, đôi dép quá chật hoặc chất liệu quá cứng và đi lại nhiều sẽ làm cho chân bạn bị phồng rộp lên. Vết phồng rộp lúc đầu khiến bạn bị đau rát, sau đó hết đau nhưng có nước bên trong. Vậy khi đã bị phồng rộp chân rồi, có cách nào để làm hết nhanh chỗ rộp đó không? Các bạn hãy cùng tham khảo các mẹo chữa chân phồng rộp rất hữu ích của VnDoc sau đây.

Mẹo "đánh bay" các bệnh thường gặp ở bàn chân

Mẹo đi giày giúp đôi chân luôn thoải mái

"Bí mật" giúp chữa hôi nách một lần khỏi vĩnh viễn

Mẹo chữa phồng rộp da chân khi đi giày chật

Hiện tượng da phồng rộp là do hai lớp da kề nhau bị tách rời ra do bị ma sát nhiều, cũng giống như khi ta muốn tách hai tờ khăn giấy, ma sát nhẹ khiến hai lớp khăn giấy rời nhau ra.

Cách chữa chân bị phồng rộp

Việc đầu tiên là phải sát trùng các vết phồng, bạn có thể dùng nước muối ấm, nước giấm hay một chút dầu tỏi để lau nhẹ vết rộp.
Sau đó, đối với các vết phồng nhẹ và nhỏ hơn 2,5cm chiều dài, bạn có thể làm vết phồng mau lành bằng các cách:

  • Dùng khăn thấm nước trà đặc và lạnh đắp lên chỗ phồng khoảng 30 phút. Đơn giản hơn, có thể dùng túi trà túi lọc thấm nước đặt lên chỗ phồng rộp.
  • Hoặc có thể dùng một số loại kem có chiết xuất Aloe Vera hay Vitamin E để bôi lên vết phồng, sẽ giúp vết phồng dịu lại và mau lành.
  • Lấy 1 ít nước cốt dưa chuột, nhỏ thêm vài giọt nước chanh và cho từ từ 2 muỗng canh lưng bột mì vào, quậy thành hồ sền sệt. Mỗi ngày bôi một lần hỗn hợp này vào chỗ da bị bỏng, rộp. Sau 30 phút rửa sạch bằng nước ấm.
  • Tinh dầu trà xanh sẽ giúp làm lành vết phồng rộp nhanh chóng.
  • Nha đam cũng rất hiệu quả trong việc làm lành vết phồng rộp. Bôi một ít nha đam lên vùng da phồng rộp, nó sẽ biến mất trong vòng vài ngày đến một tuần.

Mẹo chữa phồng rộp da chân khi đi giày chật

  • Kem dưỡng da như Nivea có thể làm dịu vết phồng rộp. Cách để làm lành vết phồng rộp nhanh hơn là ngâm chân vào nước muối hoặc tinh dầu trà xanh.
  • Bôi các loại thuốc có chứa benzoyl peroxide lên vết phồng rộp. Chất này có trong các sản phẩm trị mụn và nó giúp làm giảm phồng nước trên da. Bạn có thể thoa nó qua đêm.
  • Còn đối với các vết phỏng lớn đã bị phồng nước, ta có thể dùng một ít lá trầu không, rửa sạch, giã nát rồi trộn với 1 ít rượu gạo 40 độ, vắt lấy nước cốt. Dùng khăn sạch thấm nước cốt này đắp lên trên chỗ phồng nước nhiều lần trong ngày sẽ giúp chỗ phồng mau xẹp và giảm đau.

Chú ý:

Bạn không nên chọc vết rộp ở da chân mặc dù ngay sau khi chọc vết rộp, da bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Bởi thực chất vùng da bên ngoài là lớp bảo vệ, chọc vỡ lớp da này có thể khiến vi khuẩn xâm nhập vào các mô ở phía trong.

Phòng tránh phồng rộp chân

  • Tuyệt đối không mang dép tông hoặc dép xỏ ngón khi đi đường dài.
  • Ngâm vết phồng rộp trong bồn nước lạnh. Nó sẽ giúp giảm bỏng rát và cơn đau do vết phồng gây ra. Ngoài ra, nó cũng giúp rửa sạch bụi bẩn hoặc mồ hôi bám trên vết phồng.

Mẹo chữa phồng rộp da chân khi đi giày chật

  • Đừng cố loại bỏ lớp da dính trên vết phồng rộp. Đó là một lớp bảo vệ tự nhiên cho lớp da bên dưới. Nếu bạn buộc phải bóc lớp da đó ra, hãy dùng kéo hoặc dao nhỏ đã được sát trùng. Tuyệt đối không kéo lớp da đó (nó sẽ chỉ làm bạn đau hơn thôi!).
  • Không dùng bất kỳ dụng cụ gì chưa sát khuẩn. Nếu không, vết thương sẽ bị nhiễm trùng.
  • Không đi lại quá nhiều khi vết thương chưa lành – vết thương sẽ vẫn còn đau kể cả khi nó bắt đầu lành, nên nếu bạn muốn tiếp tục tập luyện, hãy đợi đến khi nó thật sự lành. Nếu vết thương không làm bạn đau nhưng chưa lành thì bạn cũng đừng vội chơi thể thao ngay. Bạn sẽ tự mình bị thương và lại có thêm một vết phồng rộp khác.
  • Không dùng phương pháp xuyên sợi chỉ qua vết phồng rộp. Nó không được khuyên dùng vì không phải là một phương pháp làm khô nước hiệu quả mà còn gây nhiễm trùng nhanh chóng.
  • Một cách khác nữa là bạn có thể mua miếng dán chống phồng rộp đặc biệt để dán lên vết phồng. Miếng dán này đã được tẩm thuốc và sẽ làm khô vết phồng rộp, nên bạn sẽ không cần phải xử lý thêm, nhưng nhiều khi miếng dán loại này cũng không thích hợp để đi lại nhiều và dễ rách hoặc rơi ra, sẽ có nguy cơ làm tổn thương da nếu bị cọ xát.
  • Không mang giày cao gót!
  • Dán băng cá nhân lên vết phồng rộp là việc nhất thiết phải làm.
  • Bôi một ít thuốc ngăn tiết mồ hôi để giảm lượng mồ hôi quanh vết phồng rộp.
Đánh giá bài viết
1 4.746
Sống khỏe Xem thêm