Công thức nước detox giúp giảm cân siêu tốc sau Tết

1 149

Công thức nước detox giúp giảm cân siêu tốc sau Tết

Tết là khoảng thời gian khiến nhiều người trong chúng ta tăng cân vùn vụt và tìm đủ cách để giảm cân ngay sau đó. Tuy nhiên, bạn không cần phải lo lắng về vấn đề này chỉ với các loại nước detox sau đây vừa giúp thanh lọc cơ thể vừa giúp giảm cân rất hiệu quả đấy.

Mẹo giảm cân nhanh sau tết

Công thức detox giảm cân siêu đơn giản trong 2 tuần

Teatox - phương pháp giảm cân khiến các chị em mê mệt

1. Nguyên liệu

Để chế biến nước detox, bạn cần chuẩn bị những nguyên vật liệu sau đây:

Công thức nước detox giúp giảm cân siêu tốc sau tết

  • 2 lát dứa tươi
  • 1 đoạn dưa leo dài 5cm
  • 10-12 quả mâm xôi
  • 1 trái chanh
  • 1 trái cam
  • 3 trái dâu tây
  • Chùm lá bạc hà tươi
  • 2 nhánh lá thyme
  • Nước lọc
  • 3 chiếc cốc

2. Cách làm

Công thức nước detox giúp giảm cân siêu tốc sau tết

Tất cả các nguyên liệu cần rửa sạch để ráo nước trước khi thực hiện làm smoothie. Dứa cắt miếng vừa. Dâu tây cắt bỏ cuống, thái lát. Dưa leo thái lát. Chanh thái lát. Cam cắt đôi thái lát.

Công thức nước detox giúp giảm cân siêu tốc sau tết

Tiếp theo, bạn cho cam vào cốc thứ nhất, chanh vào cốc thứ hai, dứa vào cốc thứ ba.

Công thức nước detox giúp giảm cân siêu tốc sau tết

Tiếp đến, cho dứa vào cốc thứ nhất, mâm xôi vào cốc thứ hai, dưa leo vào cốc thứ ba.

Công thức nước detox giúp giảm cân siêu tốc sau tết

Bạn cho lá bạc hà vào cốc thứ nhất, lá thyme vào cốc thứ ba.

Công thức nước detox giúp giảm cân siêu tốc sau tết

Sau đó, đổ nước đầy vào 3 chiếc cốc, đậy nắp để trong tủ lạnh 12 giờ.

3. Thành phẩm

Công thức nước detox giúp giảm cân siêu tốc sau tết

Thật đơn giản và nhanh chóng, bạn có 3 cốc detox thanh lọc cơ thể với sắc màu vừa đẹp vừa hiệu quả.

Nước detox giúp thanh lọc cơ thể khỏi các chất độc hại tích tụ lâu ngày trong ruột, máu, phổi, thận, gan và da. Thanh lọc cơ thể được xem là xu hướng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe của phụ nữ thời hiện đại.

Công thức nước detox giúp giảm cân siêu tốc sau tết

Chúc bạn thanh lọc cơ thể thật tốt với 3 loại nước detox này nhé!

Đánh giá bài viết
1 149
Bí quyết giảm cân Xem thêm