Đi dạy trong ngày 'đèn đỏ' - Nỗi ám ảnh không dễ nói ra

Có người nói, làm nghề giáo không chỉ có lên lớp và ôm theo quyển giáo án, mà còn phải chịu vô vàn những áp lực và khó khăn riêng. Thiết nghĩ, áp lực có thể đến từ giáo án, bài vở, từ những căn bệnh nghề nghiệp… Song đôi khi, nó cũng có thể đến từ những điều nhỏ nhất, tế nhị nhất, không thể nói ra như những ngày mang tên là “ngày đèn đỏ” của các chị em giáo viên.

Những điều khó nói của các nữ giáo viên khi đi dạy trong ngày "đèn đỏ"

Đối với hầu hết các chị em phụ nữ, ngày “đèn đỏ” có lẽ là những ngày “không muốn ra ngoài” nhất bởi nó luôn mang đến rất nhiều phiền phức. Tuy nhiên, với những chị em làm nghề giáo, dù không muốn, họ vẫn phải lên lớp để làm công việc của mình. Chưa kể, có những chị em thường bị đau bụng hoặc đau lưng trong những ngày này. Điều đó hẳn sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý của những nữ giáo viên, đồng thời gián tiếp ảnh hưởng đến chất lượng của các tiết học.

giáo viên có nên dùng cốc nguyệt san

Bên cạnh đó, việc thường xuyên phải dạy liên tục trong suốt buổi học, trong khi thời gian trống giữa các tiết là không nhiều khiến chị em không có đủ thời gian để vừa chuẩn bị giáo án mới vừa nhớ đến việc thay BVS đúng giờ, thậm chí là rất khó tìm được thời gian đi vào nhà vệ sinh để kiểm tra. Điều này không chỉ gây cho chị em cảm giác khó chịu, mà về lâu dài, nó còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe vùng kín của nữ, gây viêm ngứa, thậm chí còn là nguyên nhân gây nên các bệnh phụ khoa như viêm nhiễm âm đạo, viêm cổ tử cung...

Chưa kể, công việc dạy học còn đòi hỏi mỗi giáo viên phải thường xuyên đứng trên bục giảng hoặc di chuyển trong lớp suốt cả tiết học… Việc vận động nhiều với tần suất liên tục như vậy sẽ khiến cơ thể sản sinh lượng kinh nguyệt nhiều hơn bình thường. Khi không được thay BVS kịp thời sẽ dễ dẫn đến tình trạng tràn băng và gây thấm ra bên ngoài quần. Hẳn là nhiều chị em sẽ cảm thấy rất 'bối rối'!

giáo viên có nên dùng cốc nguyệt san

Quả thật là một ‘nỗi khổ’ không dễ gì nói ra của các chị em giáo viên khi đi dạy trong những ngày ‘đèn đỏ’. Đọc những điều này, chắc hẳn, ai đó trong số những chị em phụ nữ cũng đều dễ dàng hiểu được. Vậy làm thế nào để đối phó với những tình huống trớ trêu như này? Hãy cùng đón đọc phần dưới đây của chúng tôi nhé!

>> Xem thêm: Giáo viên và những nỗi lo bệnh nghề nghiệp thường gặp

Làm thế nào để tự tin đứng lớp trong ngày "đèn đỏ"?

Nếu như các loại băng vệ sinh truyền thống hay tampon luôn là những lựa chọn quen thuộc của các chị em phụ nữ trong những ngày 'đèn đỏ' thì chiếc cốc nguyệt san đang nổi lên như một loại dụng cụ ‘thần thánh’ giúp chị em bước qua những ngày ‘dâu’ một cách nhẹ nhàng nhất. Vậy còn đối với những phụ nữ làm nghề giáo thì sao? Chị em giáo viên có nên dùng cốc nguyệt san hay không?

giáo viên có nên dùng cốc nguyệt san

Để trả lời cho câu hỏi này, hãy cùng VNdoc tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời mà cốc nguyệt san mang lại cho các chị em giáo viên dưới đây nhé!

Đem lại cảm giác "đeo như không đeo". Cốc nguyệt san thường được sản xuất từ silicon y tế nên có ưu điểm rất mềm dẻo, mang đến cảm giác thoải mái, năng động như ngày thường. Vì thế, sử dụng cốc này, các cô giáo sẽ không còn cảm giác khó chịu, bối rối khư khi mang chiếc băng vệ sinh dày cộm nữa.

>> Tìm hiểu: Dùng cốc nguyệt san có làm "cô bé" bị rộng không?

giáo viên có nên dùng cốc nguyệt san

Không lo tràn băng, dính ra ngoài quần. Dùng cốc nguyệt san, chị em cũng không còn lo lắng việc tràn băng, máu kinh dính ra quần vì tất cả sẽ lọt hết và được giữ lại trong chiếc cốc đặt sâu trong âm đạo. Bởi thế, hãy cứ tự tin đi lại và sải bước thoải mái trong các tiết dạy nhé!

An toàn cho sức khỏe. Chiếc cốc nguyệt san khi sử dụng sẽ nằm sâu trong cơ thể của chị em nhằm hứng kinh nguyệt và hạn chế chúng tiếp xúc với không khí bên ngoài nên sẽ có tác dụng ngăn chặn vi khuẩn tấn công và gây mùi. Đồng thời, chúng sẽ làm giảm nguy cơ nhiễm khuẩn, nhiễm nấm vùng kín cho nữ giới. Hơn nữa, sản phẩm được làm từ silicon y tế giúp chống thấm hút nên sẽ không làm mất đi độ ẩm cũng như mất cân bằng độ pH, tuyệt đối an toàn với vùng âm đạo.

giáo viên có nên dùng cốc nguyệt san

Một mẹo tiết kiệm chi phí. So với việc mua băng vệ sinh, tampon hàng tháng, sử dụng cốc nguyệt san sẽ là một giải pháp tiết kiệm chi phí cho hầu hết các chị em. Bởi giá của một chiếc cốc đựng kinh nguyệt hiện nay thường dao động từ 500.000 - 1.000.000 đồng nhưng có thể tái sử dụng trong 5 – 10 năm nếu vệ sinh đúng cách. Tính ra, trong khoảng thời gian này nếu dùng băng vệ sinh hoặc tampon thì số tiền phải chi có thể lên gấp 4, 5 lần.

Chương trình Khuyến mại đặc biệt dành cho độc giả Vndoc.com

Vndoc phối hợp cùng META.vn đem đến cho độc giả của trang chương trình khuyến mại đặc biệt. Cụ thể khi mua sản phẩm cốc nguyệt san bất kỳ từ nay đến hết ngày 10/01/2020 trên trang Mua sắm trực tuyến META.vn, độc giả của Vndoc.com sẽ được nhận ngay những ưu đãi sau:

  • Miễn phí vận chuyển toàn quốc
  • Giảm ngay 30.000 vnđ khi nhập mã Vndoc
  • Tư vấn nhiệt tình, chu đáo
  • Giao hàng nhanh chóng, tế nhị, kín đáo
  • Cam kết hàng chính hãng với đầy đủ giấy tờ từ các thương hiệu uy tín

Xem chi tiết chương trình tại đây.

Một số mẹo giúp chị em giáo viên sử dụng cốc nguyệt san thật hiệu quả

Theo các chuyên gia, sự ra đời của cốc nguyệt san là một trong những phát minh rất tuyệt vời, giúp chị em cảm thấy thoải mái hơn khi bước vào kỳ “đèn đỏ”. Đồng thời, đây cũng là cách làm thông minh giúp chị em phòng chống nhiều căn bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, việc sử dụng cốc nguyệt san cần phải đúng cách và đúng kỹ thuật để tránh xảy ra những tai nạn không đáng có. Dưới đây là một số mẹo giúp các chị em giáo viên nữ sử dụng tốt hơn cốc nguyệt san:

Nên chọn size cốc nguyệt san phù hợp. Cốc nguyệt san có nhiều size khác nhau, được phân loại chủ yếu dựa theo lứa tuổi, tình trạng kết hôn, sinh con… Vì thế, trước khi chọn mua cốc nguyệt san, hãy nhờ người bán tư vấn kỹ về size cốc sao cho phù hợp với mình nhé.

giáo viên có nên sử dụng cốc nguyệt san

Luộc cốc nguyệt san trước khi sử dụng. Đây là bước quan trọng giúp bạn tiệt trùng cốc nguyệt san sau khi mua về. Khi luộc, tốt nhất bạn nên cho cốc vào cây đánh trứng và đổ ngập nước. Bạn lưu ý không luộc quá lâu sẽ dễ khiến cho cốc bị chạm đáy nồi, gây chảy silicon nhé!

Gập cốc nguyệt san đúng cách. Cốc nguyệt san khá mềm dẻo nên khi sử dụng bạn có thể gấp theo nhiều cách như gấp hình chữ C, gấp chéo, gấp kiểu gập miệng, gấp hình chữ S…

gập cốc nguyệt san

Chọn tư thế thật thoải mái để đặt cốc nguyệt san. Có nhiều tư thế để đặt cốc nguyệt san mà các bạn nữ có thể áp dụng như: Ngồi trong tư thế squat, 2 chân kiễng; đứng và đặt một chân lên thành bồn cầu (bồn tắm); dựa lưng vào tường và ngồi xuống trong tư thế squat… Bạn có thể chọn một tư thế mà mình cảm thấy thật thoái mái và dễ dàng để cho cốc nguyệt san nhé. Lưu ý, khi đặt cốc nguyệt san vào trong, bạn không nên đẩy quá mạnh hoặc quá sâu, tránh trường hợp cốc bị chui tọt vào bên trong không thể kéo ra được.

Không vệ sinh cốc nguyệt san với các chất tẩy rửa mạnh. Giữa các lần thay trong một chu kỳ, bạn có thể vệ sinh cốc nguyệt san đơn giản dưới vòi nước máy thông thường (sau đó dùng chiếc cốc nguyệt san khác để thay thế). Khi rửa, nên vặn nước ở chế độ nước chảy nhẹ và rửa mọi ngóc ngách của cốc rồi để khô ráo trước khi cho vào túi bảo quản đi kèm.

vệ sinh cốc nguyệt san

Nên sử dụng kết hợp với BVS. Trong những lần đầu tiên sử dụng, bạn nên lót kèm BVS để hạn chế tình trạng dây ra quần do chưa quen hoặc sử dụng chưa đúng cách. Sau 1 vài lần sử dụng, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn rất nhiều.

>> Xem chi tiết: Cách dùng cốc nguyệt san để không bị tràn lần đầu sử dụng

Bảo quản cốc nguyệt san. Vào ngày cuối kỳ kinh, bạn nên vệ sinh cốc nguyệt san tương tự như bước đầu tiên mới sử dụng, đó là luộc lên với nước sạch. Sau đó, bạn để cho ráo nước rồi cho vào chiếc túi bảo quản để dùng tiếp cho kỳ kinh sau.

bảo quản cốc nguyệt san

Tìm địa chỉ mua cốc nguyệt san chính hãng, chất lượng. Cuối cùng, chúng tôi muốn khuyên các bạn, hãy tìm đến những địa chỉ uy tín, được nhiều người tin dùng để mua cốc nguyệt san. Điều này đảm bảo rằng bạn sẽ mua được những sản phẩm chính hãng, chất lượng với giá cả hợp lý cũng như được bảo hành chính hãng. META.vn là một trong những địa chỉ uy tín mà bạn có thể tham khảo.

 

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về chiếc cốc nguyệt san cũng như những lợi ích mà nó mang lại cho các chị em làm nghề giáo. Hy vọng, bài viết sẽ giúp các chị em sử dụng thật tốt, hiệu quả chiếc cốc nguyệt san để có những giờ dạy thật thoải mái và tự nhiên!

Chúc các chị em vui khỏe!

Đánh giá bài viết
6 4.829
0 Bình luận
Sắp xếp theo
Sống khỏe Xem thêm