Viết đoạn văn Kể về một buổi tập luyện của em lớp 3

Kể về một buổi tập luyện của em - Mẫu 1

(1) Mỗi buổi sáng em đều tập thể dục sau khi thức dậy để rèn luyện sức khỏe. (2) Đầu tiên, em sẽ khởi động nhẹ nhàng theo các động tác được học ở lớp, như xoay cổ tay cổ chân, gập lưng, duỗi lưng… (3) Sau đó, em tự đếm và tập bài sáu động tác toàn thân. (4) Cuối cùng, em chạy bộ một vòng từ trước nhà ra sau nhà và ngược lại. (5) Đó là một buổi tập thể dục sáng của em đấy.

Kể về một buổi tập luyện của em - Mẫu 2

(1) Sắp tới là sinh nhật của bé Na, vì thế em quyết định sẽ tập vẽ nhân vật Doraemon để làm quà tặng cho bé. (2) Đầu tiên, em lên mạng, tìm bài hướng dẫn các bước vẽ Doraemon. (3) Sau đó em dùng bút chì tập vẽ theo các bước ấy. (4) Phải đến lần thứ tư thì em mới có một bức vẽ ưng ý. (5) Bước cuối cùng là tô màu vào tranh, em đã đặc biệt dùng bộ màu nhũ lấp lánh để bức tranh thêm sinh động và xinh xắn hơn.

Kể về một buổi tập luyện của em - Mẫu 3

Trường em có một câu lạc bộ vẽ tranh. Hôm qua, em tham gia buổi đầu tiên. Em đã có một buổi tập vẽ rất vui vẻ. Cô Phương là chủ nhiệm câu lạc bộ. Cô hướng dẫn chúng em vẽ tranh phong cảnh. Em còn được học cách phối màu. Cuối buổi, các thành viên sẽ lần lượt thuyết trình về bức tranh của mình. Em cảm thấy câu lạc bộ này rất bổ ích. 

Kể về một buổi tập luyện của em - Mẫu 4

Em thường tập thể dục vào buổi chiều mỗi ngày và tập những nội dung như bài thể dục, chạy bền, chạy nhanh,.... Để bắt đầu buổi luyện tập, đầu tiên em sẽ khởi động làm dãn cơ để tránh tổn thương khi vận động; sau đó sẽ tập bài thể dục, chạy bền và chạy nhanh,… và kết thúc buổi tập, em sẽ thực hiện thả lỏng tay chân. Em cảm thấy rất vui và thoải mái sau buổi luyện tập. 

Kể về một buổi tập luyện của em - Mẫu 5

Vào mỗi cuối tuần em thường cùng bố ra công viên gần nhà để tập chạy. Trước khi bắt đầu chạy, bố sẽ hướng dẫn em thực hiện những động tác khởi động đơn giản để tránh xảy ra chấn thương khi chạy. Sau đó, em sẽ cùng bố thực hiện những bài chạy quanh công viên như chạy nhanh, chạy ngắn, chạy bền,... Kết thúc buổi tập, em sẽ giãn cơ thật kĩ, thả lỏng chân tay để không bị đau cơ, đau người. Buổi tập giúp em cảm thấy rất khoan khoái, nâng cao thể lực, em rất thích những buổi tập chạy cùng bố.

Kể về một buổi tập luyện của em - Mẫu 6

Sáng thứ 7 và Chủ nhật hàng tuần, em luôn dành thời gian cùng mẹ chơi cầu lông để nâng cao sức khỏe. Đây là bộ môn thể thao em vô cùng yêu thích. Ban đầu, do chưa biết cách chơi, nên mẹ đã hướng dẫn em từ kĩ thuật cầm vợt đúng. Sau đó, mẹ để em tâng cầu lông tại chỗ để em có thể làm quen với vợt. Tuy nhiên, vì chưa quen nên em đã không thể vợt trúng cầu. Bằng cách luyện tập chăm chỉ, em đã có thể tâng cầu thành thạo tại chỗ. Tiếp đến, mẹ dạy em kĩ thuật giao cầu. Mẹ phát cầu cho em và em chạy trên sân để có thể đánh trúng. Trong tất cả lần phát của mẹ, em đều vợt cầu đúng khiến mẹ rất vui và bất ngờ. Sau nhiều buổi chơi cầu cùng mẹ, giờ đây em đã có thể đánh cầu lông thành thạo và trở thành thành viên câu lạc bộ cầu lông ở trường. Em rất vui sau mỗi buổi tập luyện. Em sẽ cố gắng hơn nữa để có thể thi đấu với các bạn và đạt thành tích cao trong bộ môn thể thao này.

Kể về một buổi tập luyện của em - Mẫu 7

Em rất thích học vẽ. Sau khi tan học, em đều dành thời gian cho câu lạc bộ vẽ ở trường. Tại đây, có rất nhiều bạn cũng có niềm đam mê vẽ giống như em. Em được thầy hướng dẫn về cách vẽ các đường và hình học cơ bản như đường thẳng, hình tròn, hình vuông,... Rồi sau đó thầy dạy em về cách pha trộn các gam màu với nhau cho thật hài hòa để có thể tạo nên một bức tranh sống động. Sau khi nắm được các bước, em đã vẽ bức tranh khu vườn của riêng mình. Trong khu vườn có một ngôi nhà nhỏ bằng gỗ màu nâu, đồng nội xanh rì, có ông mặt trời ở góc giấy và tầng mây trắng. Mặc dù bức tranh chưa thật sự hoàn hảo nhưng em rất vui vì được thầy mĩ thuật khen vẽ tốt và cho điểm cao. Trên đường về nhà, em đã cầm bức tranh khoe với bố mẹ khiến ai nấy đều tấm tắc vì em có đôi bàn tay khéo léo của người họa sĩ.

Kể về một buổi tập luyện của em - Mẫu 8

Học đàn là niềm say mê và là môn nghệ thuật yêu thích đối với em. Mỗi khi đi học về, em đều dành thời gian để học và đánh đàn piano. Để có thể đánh đàn thuần thục, trước hết em phải làm quen với các nốt nhạc cơ bản: Đồ - Rê - Mi - La - Son - Pha - Si - Đô. Em thực hành nhận diện nốt nhạc bằng cách đọc nốt và thử âm trên các phím đàn. Em cảm thấy vô cùng khó khăn vì chưa thể nhớ hết các nốt nhạc nhưng nhờ sự động viên của mẹ em đã có thể vượt qua bài tập đàn một cách dễ dàng. Sau thời gian dài luyện tập, em đã có thể đánh bài "Chúc mừng sinh nhật" và một số bài nhạc khác. Em hi vọng trong tương lai, mình có thể trở thành người nghệ sĩ đánh đàn piano chuyên nghiệp và em có thể đi lưu diễn khắp nơi trên thế giới. Bố mẹ sẽ rất vui và tự hào vì em.

Kể về một buổi tập luyện của em - Mẫu 9

Chủ nhật tuần trước, em được mẹ cho tham gia buổi tập hát tại cung văn hóa thiếu nhi. Đầu tiên, cô giáo cho chúng em luyện thanh. Sau đó, chúng em được học bài hát Em yêu hòa bình. Mới đầu em còn bỡ ngỡ, sau một vài lần luyện thanh, em đã mạnh dạn hơn và thể hiện bản thân. Em đã rất nhanh chóng theo kịp các bạn.

Kể về một buổi tập luyện của em - Mẫu 10

Kì nghỉ hè vừa rồi, mình được tham gia lớp học võ. Buổi tập đầu tiên, mình rất sợ. Mình rụt rè bám lấy tay bố, không muốn vào. Thầy giáo đã động viên mình và mình đã tự tin hơn. Trước hết, thầy cho cả lớp khởi động. Sau đó, thầy dạy chúng mình những động tác cơ bản. Mình rất thích thú với những động tác đó.

Kể về một buổi tập luyện của em - Mẫu 11

Nhân dịp kỉ niệm 20-11 thành lập ngày Nhà giáo Việt Nam, em cùng các bạn trong lớp 3A chuẩn bị một tiếc mục văn nghệ. Bảy giờ, chúng em hẹn nhau ở trường để cùng tập hát. Đầu tiên, chúng em học thuộc lời. Sau đó, chúng em mở nhạc lên và khớp với nhạc. Buổi tập luyện dù hơi vất vả nhưng ai nấy cũng đều cảm thấy rất vui vì đây là món quà thay lời muốn nói dành tặng đến các thầy cô giáo của mình.

Kể về một buổi tập luyện của em - Mẫu 12

Hằng tuần, vào các ngày thứ hai, chúng em thường có một buổi thể dục giữa giờ. Khi hồi trống vang lên báo hiệu đã đến giờ thể dục, học sinh các khối lớp ùa ra như bầy chim non sổ lồng. Lớp em xếp thành hai hàng. Chúng em bắt đầu tập từng động tác theo nhịp trống đều đặn, rõ ràng. Đầu tiên là động tác vươn thở, em ngẩng cao đầu, khoan khoái hít khí trời đầy lồng ngực rồi từ từ thở ra. Tiếp theo là các động tác cổ, tay, chân, lườn và điều hòa. Riêng ở động tác điều hòa, chúng em tập với nhịp chậm hơn so với động tác khác. Kết thúc buổi thể dục, chúng em nắm tay giơ thẳng lên trời hô “khỏe”. Buổi thể dục giữa giờ giúp cho chúng em thêm thoải mái và khỏe khoắn sau những giờ học căng thẳng.

Kể về một buổi tập luyện của em - Mẫu 13

Vào mỗi buổi ra chơi, cô giáo thường cho chúng em tập thể dục giữa giờ để rèn luyện thân thể. Khi tiếng trống trường báo hiệu giờ ra chơi, chúng em đều ùa ra sân, xếp hàng ngay ngắn. Cô giáo cho chúng em tập những động tác: hít thở đều, nhảy lên, xoay gối, xoay cổ… Em là lớp trưởng, nên em luôn cố gắng tập thật tốt để làm gương cho các bạn. Ở động tác tay, em tập đều theo tiếng còi của cô hòa với nhịp thở của mình. Bài tập càng ngày càng khó, nhưng lại làm cho chúng em thêm khỏe mạnh. Sau khi tập thể dục, cô còn cho chúng em chơi những trò chơi rất vui. Chúng em ai cũng đổ mồ hôi khắp người, nhưng gương mặt bạn nào cũng cũng vui cười vì vừa được học được chơi. Em rất yêu thích những buổi tập thể dục giữa giờ. Vì sau giờ học tập căng thẳng, chúng em được thư giản bằng những động tác nhẹ, vui khỏe và an toàn nữa.