Phân phối chương trình học kì 2 giảm tải môn Thể dục lớp 7

Phân phối chương trình học kì 2 môn Thể dục 7 năm học 2019 - 2020

VnDoc giới thiệu tới thầy cô và các em học sinh tài liệu Phân phối chương trình học kì 2 giảm tải môn Thể dục lớp 7 năm học 2019 - 2020. Đây là khung chương trình giảng dạy được biên soạn theo kế hoạch tinh giản của Bộ GD&ĐT, mời thầy cô tham khảo để có kế hoạch soạn bài và lên giáo án phù hợp với nội dung giảng dạy mới.

PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH MÔN: THỂ DỤC - LỚP 7

Học Kỳ II: 12 Tuần - Năm học: 2019- 2020

Tuần

Bài

Tiết

Nội Dung

22

BÀI THỂ DỤC

BÀI TẬP THỂ LỰC

43&44

1.BÀI THỂ DỤC: (Bài thể dục với cờ).

*Học: 3 Động tác

+Động tác: Vươn thở

+Động tác: Tay,

+Động tác: Chân

2.BÀI TẬP THỂ LỰC:

+ Nhảy dây cá nhân từ 3-5 lần (mỗi lần từ 2-3 phút)

23

BÀI THỂ DỤC

BÀI TẬP THỂ LỰC

45&46

1.BÀI THỂ DỤC: (Bài thể dục với cờ).

+ Ôn 3 động tác: vươn thở, tay, chân (chú ý biên độ,

nhịp điệu)

* Học: 2 Động tác

Đ +Động tác: Lườn

+Động tác: Bụng

+ 2.BÀI TẬP THỂ LỰC:

+ Nhảy dây cá nhân từ 3-5 lần(mỗi lần từ 2-3 phút)

24

BÀI THỂ DỤC

BÀI TẬP THỂ LỰC

47&48

1.BÀI THỂ DỤC: (Bài thể dục với cờ).

+Ôn 5 động tác: vươn thở, tay, chân, lườn, bụng.

* Học: 2 Động tác

+Động tác: Toàn thân

+ Động tác: Thăng bằng

2.BÀI TẬP THỂ LỰC:

+ Nhảy dây cá nhân từ 3-5 lần(mỗi lần từ 2-3 phút)

25

BÀI THỂ DỤC

BÀI TẬP THỂ LỰC

49&50

1.BÀI THỂ DỤC: (Bài thể dục với cờ).

+Ôn 7 động tác: vươn thở, tay, chân, lườn, bụng,

toàn thân, thăng bằng

* Học: 2 động tác

+ Động tác: Nhảy

+ Động tác: Điều hòa

2.BÀI TẬP THỂ LỰC:

+ Nhảy dây cá nhân từ 3-5 lần(mỗi lần từ 2-3 phút)

26

KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC

THỂ THAO TỰ CHỌN

51&52

1.KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC

2.BÓNG CHUYỀN:

- Ôn: + Một số bài tập bổ trợ.

+ Tư thế cơ bản và di chuyển.

+ Chuyền bóng cao tay bằng hai tay.

- + Trò chơiChuyền và bắt bóng tiếp sức

27

THỂ THAO TỰ CHỌN

BÀI TẬP THỂ LỰC

53&54

1. BÓNG CHUYỀN:

-Ôn: + Một số bài tập bổ trợ.

+ Tư thế cơ bản và di chuyển.

+ Chuyền bóng cao tay bằng hai tay.

*Học: Đệm bóng.

2.BÀI TẬP THỂ LỰC:

+Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

28

THỂ THAO TỰ CHỌN

BÀI TẬP THỂ LỰC

55&56

1.BÓNG CHUYỀN:

-Ôn: + Một số động tác bổ trợ.

+ Chuyền bóng cao tay bằng hai tay.

+ Đệm bóng.

*Học: Phát bóng thấp tay chính diên.

2.BÀI TẬP THỂ LỰC:

+Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

29

THỂ THAO TỰ CHỌN

BÀI TẬP THỂ LỰC

57&58

1.BÓNG CHUYỀN:

- Ôn: + Một số động tác bổ trợ.

+ Chuyền bóng cao tay bằng hai tay.

+ Đệm bóng.

+ Phát bóng thấp tay chính diện.

* Học: + Một số điều luật thi đấu Bóng chuyền Mini.

2.BÀI TẬP THỂ LỰC:

+Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

30

THỂ THAO TỰ CHỌN

BÀI TẬP THỂ LỰC

59&60

1.BÓNG CHUYỀN:

-Ôn: +Một số động tác bổ trợ.

+ Chuyền bóng cao tay bằng hai tay.

+ Đệm bóng.

+ Phát bóng thấp tay chính diện.

* Học: + Một số điều luật thi đấu Bóng chuyền Mini.

+ Đấu tập.

2.BÀI TẬP THỂ LỰC:

+Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

31

THỂ THAO TỰ CHỌN

BÀI TẬP THỂ LỰC

61&62

1.BÓNG CHUYỀN: Kiểm tra

*Ôn:

+ Chuyền bóng cao tay bằng hai tay.

+ Đệm bóng.

+ Phát bóng thấp tay chính diện.

2.BÀI TẬP THỂ LỰC:

+Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

32

ÔN TẬP

63&64

+ÔN TẬP

33

KIỂM TRA HỌC KỲ

65&66

+ Kiểm tra học kỳ 2

Trên đây VnDoc đã giới thiệu Phân phối chương trình học kì 2 giảm tải môn Thể dục lớp 7. Hy vọng đây là tài liệu hay giúp thầy cô và các em có sự chuẩn bị tốt nhất cho các bài giảng và bài học sắp tới của mình.

Ngoài Phân phối chương trình học kì 2 giảm tải môn Thể dục lớp 7, mời các bạn tham khảo thêm tài liệu các môn: Toán lớp 7, Vật Lý lớp 7... và các Đề thi học kì 1 lớp 7, Đề thi học kì 2 lớp 7... được cập nhật liên tục trên VnDoc.com.

Đánh giá bài viết
1 284
0 Bình luận
Sắp xếp theo
Lớp 7 môn khác Xem thêm