Kế hoạch dạy học Giáo dục thể chất lớp 5 tích hợp NLS

STT

Bài học

Số tiết

Yêu cầu cần đạt

Tích hợp năng lực số

Ứng dụng AI

PHẦN 1: KIẾN THỨC CHUNG

1

Tự chăm sóc sức khỏe trong luyện tập; phòng tránh chấn thương; lập kế hoạch rèn luyện

Tích hợp

Biết tự đánh giá mức độ sẵn sàng luyện tập; xây dựng kế hoạch rèn luyện vừa sức; tôn trọng khác biệt thể chất.

PHẦN 2: VẬN ĐỘNG CƠ BẢN

CHỦ ĐỀ 1: Đội hình đội ngũ ( 14 Tiết )

2

Bài 1: Bài tập phối hợp đội hình đội ngũ

4

- Học sinh biết và thực hiện được các bài tập phối hợp đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay các hướng và biến đổi đội hình.

- Biết cách dàn hàng và dồn hàng đúng quy định.

- (1.1CB2c): Học sinh biết cách truy cập vào trang web hành trang số hoặc quét mã QR để khai thác thông tin, hình ảnh về các bài tập đội hình đội ngũ.

- (6.1CB2a): Học sinh bước đầu làm quen và nhận biết được vai trò của Trí tuệ nhân tạo (AI) trong việc phân tích tư thế vận động chuẩn thông qua các ứng dụng nhận diện chuyển động đơn giản.

3

Bài 2: Bài tập phối hợp biến đổi đội hình

5

- Thực hiện được các bài tập phối hợp biến đổi đội hình: Từ một hàng dọc (ngang) thành hai, ba hàng dọc (ngang) và ngược lại.

- Biết cách dàn hàng và dồn hàng trong đội hình vòng tròn.

- (1.1CB2c): Học sinh biết cách truy cập và tìm kiếm các video hướng dẫn đội hình đội ngũ trên nền tảng số, biết nhận diện các nguồn thông tin tin cậy.

- (6.1CB2a): Học sinh làm quen với khái niệm trí tuệ nhân tạo (AI) thông qua việc quan sát giáo viên sử dụng ứng dụng AI để mô phỏng sơ đồ di chuyển của các đội hình.

4

Bài 3: Bài tập phối hợp đi đều vòng các hướng

5

- Thực hiện được kỹ thuật phối hợp đi đều vòng các hướng (vòng trái, vòng phải).

- Biết cách phối hợp giậm chân tại chỗ, đi đều và đi đều vòng sau.

- Tham gia tích cực vào trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ và các bài tập phát triển thể lực.

- 1.1CB2c: Biết cách tìm kiếm và khai thác các video hướng dẫn kỹ thuật đi đều trên mạng Internet để làm tư liệu học tập.

- 6.1CB2a: Sử dụng ứng dụng AI đơn giản (như ứng dụng phân tích tư thế hoặc chatbot) để nhận diện các lỗi sai thường gặp khi đi đều.

CHỦ ĐỀ 2: Bài tập thể dục (7 Tiết).

5

Bài 1: Động tác vươn thở, động tác tay, động tác chân với gậy

2

- Học sinh biết và thực hiện được các động tác vươn thở, động tác tay, động tác chân với gậy.

- Biết cách thực hiện các bài tập đội hình đội ngũ tích hợp trong quá trình tập luyện.

- Tham gia trò chơi phát triển sự khéo léo và bài tập phát triển thể lực.

- 1.1CB2c: Học sinh biết khai thác, tìm kiếm và lựa chọn các video clip hướng dẫn bài tập thể dục với gậy trên các nền tảng số uy tín để phục vụ việc tự học.

- 6.1CB2a: Nhận biết được ứng dụng của Trí tuệ nhân tạo (AI) trong việc phân tích tư thế chuẩn và sửa lỗi sai cho người tập thể thao qua các ứng dụng di động.

6

Bài 2: Động tác bụng, động tác vặn mình, động tác toàn thân với gậy

2

- Thực hiện được động tác bụng, động tác vặn mình và động tác toàn thân với gậy của bài thể dục.

- Biết cách thực hiện trò chơi phát triển sự khéo léo và các bài tập phát triển thể lực.

- Biết cách dàn hàng, dồn hàng và thực hiện đúng đội hình đội ngũ trong quá trình tập luyện.

- (1.1CB2c): Biết cách tìm kiếm và khai thác các video hướng dẫn động tác thể dục với gậy từ nguồn dữ liệu số được giáo viên cung cấp.

- (6.1CB2a): Nhận biết được khả năng của AI trong việc nhận diện và phân tích tư thế vận động đúng/sai thông qua các ứng dụng mô phỏng.

Tuần

Chương trình sách giáo khoa

Tích hợp/
Nội dung điều chỉnh bổ sung

(nếu có)

Ghi chú

Chủ đề/
Mạch ND

Tên bài học

Tiết học/ thời lượng

1

CHỦ ĐỀ 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

Bài 1: Bài tập phối hợp đội hình dội ngũ (Tiết 1)

1 Tiết

1

Bài 1: Bài tập phối hợp đội hình dội ngũ (Tiết 2)

1 Tiết

2

2

Bài 1: Bài tập phối hợp đội hình dội ngũ (Tiết 3)

1 Tiết

3

Bài 1: Bài tập phối hợp đội hình dội ngũ (Tiết 4)

1 Tiết

4

3

Bài 1: Bài tập phối hợp đội hình dội ngũ (Tiết 5)

1 Tiết

5

Bài 2: Bài tập phối hợp biến đổi đội hình (Tiết 1)

1 Tiết

6

4

Bài 2: Bài tập phối hợp biến đổi đội hình (Tiết 2)

1 Tiết

7

Bài 2: Bài tập phối hợp biến đổi đội hình (Tiết 3)

1 Tiết

8

5

Bài 2: Bài tập phối hợp biến đổi đội hình (Tiết 4)

1 Tiết

9

Bài 2: Bài tập phối hợp biến đổi đội hình (Tiết 5)

1 Tiết

10

6

Bài 2: Bài tập phối hợp biến đổi đội hình (Tiết 6)

1 Tiết

11

Bài 3: Bài tập phối hợp đi đều vòng các hướng (Tiết 1)

1 Tiết

12

7

Bài 3: Bài tập phối hợp đi đều vòng các hướng (Tiết 2)

1 Tiết

13

Bài 3: Bài tập phối hợp đi đều vòng các hướng (Tiết 3)

1 Tiết

14

8

Bài 3: Bài tập phối hợp đi đều vòng các hướng (Tiết 4)

1 Tiết

15

CHỦ ĐỀ 2: BÀI

THỂ DỤC

Bài 1: Động tác vươn thở, động tác tay, động tác chân với gậy (Tiết 1)

1 Tiết

16

9

Bài 1: Động tác vươn thở, động tác tay, động tác chân với gậy (Tiết 2)

1 Tiết

17

Bài 1: Động tác vươn thở, động tác tay, động tác chân với gậy (Tiết 3)

1 Tiết

18

10

Bài 1: Động tác vươn thở, động tác tay, động tác chân với gậy (Tiết 4)

1 Tiết

19

Bài 1: Động tác vươn thở, động tác tay, động tác chân với gậy (Tiết 5)

1 Tiết

20

11

Bài 2: Động tác bụng, động tác vặn mình, động tác toàn thân với gậy (Tiết 1)

1 Tiết

21

Bài 2: Động tác bụng, động tác vặn mình, động tác toàn thân với gậy (Tiết 2)

1 Tiết

22

12

Bài 2: Động tác bụng, động tác vặn mình, động tác toàn thân với gậy (Tiết 3)

1 Tiết

23

Bài 2: Động tác bụng, động tác vặn mình, động tác toàn thân với gậy (Tiết 4)

1 Tiết

24

13

Bài 2: Động tác bụng, động tác vặn mình, động tác toàn thân với gậy (Tiết 5)

1 Tiết

25

Bài 3: Động tác nhảy, Động tác điều hòa với gậy (Tiết 1)

1 Tiết

26

14

Bài 3: Động tác nhảy, Động tác điều hòa với gậy (Tiết 2)

1 Tiết

27

Bài 3: Động tác nhảy, Động tác điều hòa với gậy (Tiết 3)

1 Tiết

28

15

Bài 3: Động tác nhảy, Động tác điều hòa với gậy (Tiết 4)

1 Tiết

29

Bài 3: Động tác nhảy, Động tác điều hòa với gậy (Tiết 5)

1 Tiết

30

16

CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN

Bài 1: Bài tập rèn luyện kĩ năng lăn (Tiết 1)

1 Tiết

31

Bài 1: Bài tập rèn luyện kĩ năng lăn (Tiết 2)

1 Tiết

32

17

Bài 1: Bài tập rèn luyện kĩ năng lăn (Tiết 3)

1 Tiết

33

Bài 1: Bài tập rèn luyện kĩ năng lăn (Tiết 4)

1 Tiết

34

18

Bài 2: Bài tập rèn luyện kĩ năng lộn xuôi (Tiết 1)

1 Tiết

35

Ôn tập và đánh giá cuối học kỳ I

1 Tiết

36

19

Bài 2: Bài tập rèn luyện kĩ năng lộn xuôi (Tiết 2)

1 Tiết

37

Bài 2: Bài tập rèn luyện kĩ năng lộn xuôi (Tiết 3)

1 Tiết

38

20

Bài 2: Bài tập rèn luyện kĩ năng lộn xuôi (Tiết 4)

1 Tiết

39

Bài 3: Bài tập rèn luyện kĩ năng leo (Tiết 1)

1 Tiết

40

21

Bài 3: Bài tập rèn luyện kĩ năng leo (Tiết 2)

1 Tiết

41

Bài 3: Bài tập rèn luyện kĩ năng leo (Tiết 3)

1 Tiết

42

22

Bài 3: Bài tập rèn luyện kĩ năng leo (Tiết 4)

1 Tiết

43

Bài 4: Bài tập rèn luyện kỹ năng trèo (Tiết 1)

1 Tiết

44

23

Bài 4: Bài tập rèn luyện kỹ năng trèo (Tiết 2)

1 Tiết

45

Bài 4: Bài tập rèn luyện kỹ năng trèo (Tiết 3)

1 Tiết

46

24

Bài 4: Bài tập rèn luyện kỹ năng trèo (Tiết 4)

1 Tiết

47

Bài 4: Bài tập rèn luyện kỹ năng trèo (Tiết 5)

1 Tiết

48

25

Bài 4: Bài tập rèn luyện kỹ năng trèo (Tiết 6)

1 Tiết

49

Bài 4: Bài tập rèn luyện kỹ năng trèo (Tiết 7)

1 Tiết

50

26

CHỦ ĐỀ 4:

MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

MÔN BÓNG RỔ

Bài 1: Dẫn bóng thay đổi tốc độ, dẫn bóng theo đường vòng (Tiết 1)

1 Tiết

51

Bài 1: Dẫn bóng thay đổi tốc độ, dẫn bóng theo đường vòng (Tiết 2)

1 Tiết

52

27

Bài 1: Dẫn bóng thay đổi tốc độ, dẫn bóng theo đường vòng (Tiết 3)

1 Tiết

53

Bài 1: Dẫn bóng thay đổi tốc độ, dẫn bóng theo đường vòng (Tiết 4)

1 Tiết

54

28

Bài 1: Dẫn bóng thay đổi tốc độ, dẫn bóng theo đường vòng (Tiết 5)

1 Tiết

55

Bài 1: Dẫn bóng thay đổi tốc độ, dẫn bóng theo đường vòng (Tiết 6)

1 Tiết

56

29

Bài 1: Dẫn bóng thay đổi tốc độ, dẫn bóng theo đường vòng (Tiết 7)

1 Tiết

57

Bài 1: Dẫn bóng thay đổi tốc độ, dẫn bóng theo đường vòng (Tiết 8)

1 Tiết

58

30

Bài 2: Động tác chuyền, bắt bóng bằng hai tay trên cao (Tiết 1)

1 Tiết

59

Bài 2: Động tác chuyền, bắt bóng bằng hai tay trên cao (Tiết 2)

1 Tiết

60

31

Bài 2: Động tác chuyền, bắt bóng bằng hai tay trên cao (Tiết 3)

1 Tiết

61

Bài 2: Động tác chuyền, bắt bóng bằng hai tay trên cao (Tiết 4)

1 Tiết

62

32

Bài 2: Động tác chuyền, bắt bóng bằng hai tay trên cao (Tiết 5)

1 Tiết

63

Bài 3: Động tác hai bước ném rổ bằng một tay trên vai (Tiết 1)

1 Tiết

64

33

Bài 3: Động tác hai bước ném rổ bằng một tay trên vai (Tiết 2)

1 Tiết

65

Bài 3: Động tác hai bước ném rổ bằng một tay trên vai (Tiết 3)

1 Tiết

66

34

Bài 3: Động tác hai bước ném rổ bằng một tay trên vai (Tiết 4)

1 Tiết

67

Bài 3: Động tác hai bước ném rổ bằng một tay trên vai (Tiết 5)

1 Tiết

68

35

Bài 3: Động tác hai bước ném rổ bằng một tay trên vai (Tiết 6)

1 Tiết

69

Ôn tập và đánh giá cuối năm

1 Tiết

70

Bài

Tên bài

Nội dung

Thời lượng

CHỦ ĐỀ 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

1

Bài tập phối hợp đội hình đội ngũ

- Bài tập phối hợp đội hình hàng dọc và quay các hướng.

- Bài tập phối hợp đội hình hàng ngang.

- Trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ.

- Bài tập phát triển thể lực.

4 tiết

2

Bài tập phối hợp biến đổi đội hình

- Bài tập phối hợp biến đổi đội hình hàng dọc – vòng tròn – hàng ngang và ngược lại.

- Bài tập phối hợp biến đổi đội hình 1 hàng dọc – 2 hàng dọc – 1 hàng dọc – 1 vòng trong – 2 vòng tròn và ngược lại.

- Bài tập phối hợp biến đổi đội hình 1 hàng ngang – 3 hàng ngang – 1 vòng tròn và ngược lại.

- Trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ.

- Bài tập phát triển thể lực.

6 tiết

3

Bài tập phối hợp đi đều vòng các hướng

- Bài tập phối hợp đi đều vòng các hướng

- Bài tập phối hợp giậm chân tại chỗ, đi đều, đi đều vòng sau.

- Trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ.

- Bài tập phát triển thể lực.

4 tiết

CHỦ ĐỀ 2: BÀI TẬP THỂ DỤC

1

Động tác vươn thở, động tác tay, động tác chân với gậy

- Động tác vươn thở, động tác tay, động tác chân với gậy.

- Trò chơi phát triển khéo léo.

- Bài tập phát triển thể lực.

2 tiết

2

Động tác bụng, động tác vặn mình, động tác toàn thân với gậy

- Động tác bụng, động tác vặn mình, động tác toàn thân với gậy.

- Trò chơi phát triển khéo léo.

- Bài tập phát triển thể lực.

3 tiết

3

Động tác nhảy, động tác điều hoà với gậy

- Động tác nhảy, động tác điều hoà với gậy.

- Trò chơi phát triển khéo léo.

- Bài tập phát triển thể lực.

2 tiết

CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN

1

Bài tập rèn luyện kĩ năng lăn

- Lăn nửa vòng:

+ Lăn phải nửa vòng.

+ Lăn trái nửa vòng.

- Lăn một vòng:

+ Lăn phải một vòng.

+ Lăn trái một vòng.

- Trò chơi rèn luyện kĩ năng phối hợp vận động.

- Bài tập phát triển thể lực.

6 tiết

2

Bài tập rên luyện kĩ năng lộn xuôi

- Lộn xuôi.

- Trò chơi rèn luyện kĩ năng phối hợp vận động.

- Bài tập phát triển thể lực.

6 tiết

3

Bài tập rèn luyện kĩ năng leo

- Leo từng chân lên, xuống thang chữ A.

- Leo đổi chân luân phiên lên, xuống thang chữ A.

- Trò chơi rèn luyện kĩ năng phối hợp vận động.

- Bài tập phát triển thể lực.

6 tiết

4

Bài tập rèn luyện kĩ năng trèo

- Trèo qua vật cản.

- Trèo qua thang chữ A.

- Bài tập phối hợp kĩ năng leo, trèo.

- Trò chơi rèn luyện kĩ năng phối hợp vận động.

- Bài tập phát triển thể lực.

6 tiết

CHỦ ĐỀ 1: MÔN BÓNG RỔ

1

Dẫn bóng thay đổi tốc độ, dẫn bóng theo đường vòng

- Dẫn bóng thay đổi tốc độ.

- Dẫn bóng theo đường vòng bên phải.

- Dẫn bóng theo đường vòng bên trái.

- Trò chơi vận động.

- Bài tập phát triển thể lực.

6 tiết

2

Động tác chuyển, bắt bóng bằng hai tay trên cao

- Động tác chuyển bóng bằng hai tay trên cao.

- Động tác bắt bóng bằng hai tay trên cao.

- Trò chơi vận động.

- Bài tập phát triển thể lực.

4 tiết

3

Động tác hai bước ném rỗ bằng một tay trên vai

- Động tác hai bước ném rổ bằng một tay trên vai.

Trò chơi vận động.

- Bài tập phát triển thể lực.

8 tiết

CHỦ ĐỀ 2: MÔN BƠI

1

Động tác chân kiểu bơi trườn sấp

- Tập động tác chân kiểu bơi trườn sấp trên ghế băng hoặc bục xuất phát.

- Tập động tác chân kiểu bơi trườn sấp trên thành bể (hổ) bơi.

- Tập động tác chân kiểu bơi trườn sấp di động có điểm tựa trong nước.

- Tập động tác chân kiểu bơi trườn sấp di động không có điểm tựa trong nước.

- Trò chơi vận động.

- Bài tập phát triển thể lực.

6 tiết

2

Động tác tay kiểu bơi trườn sắp

- Tập động tác tay kiểu bơi trườn sấp trên sân tập và trên thành bế (hỗ) bơi.

- Tập động tác tay kiểu bơi trườn sấp tại chỗ và đi trong nước.

- Tập động tác tay kiểu bơi trườn sấp di động có điểm tựa và không có điểm tựa trong nước.

- Trò chơi vận động.

- Bài tập phát triển thể lực

6 tiết

3

Động tác phối hợp trong bơi trườn sấp

- Tập động tác tay phối hợp với thở kiểu bơi trườn sấp trên thành bể (hỗ) bơi.

- Tập động tác tay phối hợp với thở kiểu bơi trườn sấp tại chỗ và đi trong nước.

- Tập phối hợp động tác chân và tay kiểu bơi trườn sấp di động có điểm tựa trong nước.

- Tập phối hợp động tác chân, tay và thở kiểu bơi trườn sấp di động có điểm tựa và không có điểm tựa trong nước.

- Trò chơi vận động.

- Bài tập phát triển thể lực.

6 tiết